吃什么伤口好得快

搭配適當中藥材，更能加速復原，「黃耆補氣，有助排出體內廢棄物，」吳宗修說。可以用10克黃耆，搭配鱸魚熬煮湯，同時補充蛋白質，又有排膿效果，讓傷口恢復更快。其它中藥材如紅棗、枸杞（份量約10克左右），也是不錯選擇。

聰明吃，改善常見術後困擾
有時術後會有出痰、脹氣、嘴破等症狀，搭配不同食材，調整食物料理方式，有助於改善不適。

1.容易生痰：多喝溫開水化痰

胸部部位手術，如心血管、胸腔手術，容易有痰液生出，想咳出又會引起傷口疼痛，「溫開水最好，能協助代謝，排出痰液」喬聖琳說。

吳宗修則適度用寬胸利膈、止咳化痰的食材，如紅棗、蓮藕、羅漢果、陳皮，泡茶飲用幫助化痰。

地雷食物如牛奶、甜點、油膩食物，都會增加痰的生成，不利排除分泌物。

2.腹部脹氣：先從好消化食物攝取

腸胃道手術在術後會需要3～4天排氣，考量腸胃道功能修復，要多吃清淡、好消化的食物。

術後三天，先以不含渣的液體食物，如米湯、運動飲料，再增加為全流質食物，將固體食物攪拌成流質，如蛋花湯、蔬菜泥。

返家一星期後，可以開始半流質食物，如粥、湯麵，視情況恢復固體食物，但要避免過飽，也不要攝取太多高油脂、糖分高的食物。

3.口腔黏膜破損：低溫食物降低疼痛感

放化療術後容易造成黏膜破損，導致吞嚥困難，可多用清熱、降火藥材，如菊花、薄荷葉；若是有虛熱、便祕症狀，則可搭配補氣、滋潤藥材如麥門冬。食物溫度則以低溫為主，能降低疼痛感。

喬聖琳會用綠茶粉加水讓病患漱口，綠茶含有抗氧化成分，加速癒合；或適度吃點冰淇淋，可以補充熱量，又緩解傷口疼痛。

將藥膳做成果凍，則是另種方法。吳宗修會用3克菊花、3克枸杞、3克薄荷葉，先用500cc水煮滾，再將藥材放入，改小火煮5～10分鐘，能保留藥材有效成分。接著去渣後放涼，加入少許洋菜粉、冰糖攪拌，放入冰箱凝固後，即可食用（葷素皆可）。

对于伤口愈合的饮食是很有讲究的，吃什么与不吃什么都很重要。在我们的日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或者被油烫伤等，还有的就是因为做了手术，因为体质或者刀口处理不好会导致伤口愈合的慢，那么伤口愈合不能吃什么呢?

在这个季节里，皮肤比较脆，越来越多的人不注意平时的生活习惯，一不小心就会出现划伤，那么对于伤口愈合这件事情，在饮食上应该注意些什么呢?

一、术后愈合吃什么好得快

1、维生素A丰富的食物

日常生活中的水果、植物、蔬菜动物类食品都含有丰富的维生素A。水果类，如多吃一些梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类，吃马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。植物类，吃绿豆、大米、胡桃仁等。动物类，如动物肝脏、奶及奶制品、蛋、鱼肝油等。多吃以上食物，有助于伤口抗感染。