感冒发烧不能吃什么？

秋季变化多端的天气很容易导致免疫力差的人感冒，感冒常常伴随着发烧。发烧时有些食物是禁忌，下面看看发烧时不能吃什么食物。

1.鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2.浓茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

3.冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4.蜂蜜。发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

5.辛辣。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6.油腻。油腻的食物如猪蹄、鸡肉等会影响消化功能，引起消化不良。

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2014-10-31 17:06:30������PCbaby���ߣ�����

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许多人认为感冒不能吃鸡蛋，真的不能吃吗？还有哪些食物应该避免？一起来看看！

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感冒发烧不能吃什么

感冒发烧，是日常生活中我们最常见的一个疾病。其实，感冒发烧和其他疾病一样，只要是得病了，就必须要注意饮食。那么，感冒发烧不能吃什么？哪些水果可以缓解病人的痛苦呢？下面我们大家就一起去看一看吧！一、感冒发烧不能吃什么1、感冒发烧不能强迫吃东西一些孩子感冒发烧的时候，父母都会认为发烧消耗营养，不吃饭是肯定不行的。于是，他们就强迫孩子吃东西，有些父母还拼命的给孩子增加营养。事实上，这种做法是错的。感冒发

感冒发烧，是日常生活中我们最常见的一个疾病。其实，感冒发烧和其他疾病一样，只要是得病了，就必须要注意饮食。那么，感冒发烧不能吃什么？哪些水果可以缓解病人的痛苦呢？下面我们大家就一起去看一看吧！

一、感冒发烧不能吃什么
1、感冒发烧不能强迫吃东西
一些孩子感冒发烧的时候，父母都会认为发烧消耗营养，不吃饭是肯定不行的。于是，他们就强迫孩子吃东西，有些父母还拼命的给孩子增加营养。事实上，这种做法是错的。感冒发烧的时候，不仅不能提高孩子的食欲，相反还会让孩子倒胃口，甚至是腹泻、呕吐，进而让病情加重。
2、感冒发烧不能吃辛辣食物
因为体温较高，人体内的新陈代谢比较旺盛。在这种情况下，乱食用辣椒、姜、蒜等辛辣的食品，不仅不会退烧，反而会让病情加重。

3、感冒发烧不能饮茶
饮浓茶，会让人的大脑保持高度兴奋的状态。同时，脉搏加快，血压升高，进而让病人体温升高。
4、感冒发烧不能饮冷饮
如果是由于食用不干净的食物而引发的细菌性痢疾等疾病多引起的感冒发烧，饮冷饮不仅会让病情恶化，甚至会危及我们的生命。
5、感冒发烧不能吃蜂蜜
感冒发烧的时候，不要滋补，要清热。假如过量的饮用蜂蜜，不仅不会让病人的内热得不到消除和清理，相反还会引发一些其他的疾病。
6、感冒发烧不能吃鸡蛋
鸡蛋中的营养，是非常丰富的。不过，发烧的时候不要食用过多的鸡蛋。因为鸡蛋里的蛋白质在体内得到分解后会有一定的热量产生，这不仅会加剧病人的痛苦，还会延长发热的时间。
二、感冒发烧能吃的水果
1、感冒发烧能吃橙子
橙子中所含的维生素C，是相当高的。如果人们要在冬天避免流感和伤风感冒的话，就要多吃橙子。
2、感冒发烧能吃猕猴桃
猕猴桃，富含丰富的维C，还可以增强免疫力。同时，猕猴桃中所含有的多糖类物质，也可以预防细菌感染。最重要的是，金黄色猕猴桃中所富含的维C和维E，要比青绿色猕猴桃多得都，且还能够缓解感冒。

3、感冒发烧能吃苹果
苹果中含有维生素C，而维生素C是可以抵抗感冒、提高抗疾病能力的。
4、感冒发烧能吃马蹄
荸荠（马蹄），有凉血解毒、清热泻火的作用，既能够生津清热，还能够补充营养。对处在发烧初期的患者来说，是很适合的。不仅可以促进体内脂肪、蛋白质的新陈代谢，还对牙齿与骨骼的发育有帮助。
5、感冒发烧能吃葡萄
葡萄里富含丰富的钾以及水，能补充由于感冒和发烧而丢失的钾和水分。
6、感冒发烧能吃西瓜
西瓜，有利尿、清热解暑的作用，是夏季吃得最多的一个水果。感冒症状严重的时候，适当的食用一点西瓜，可以缓解口渴、尿黄赤等症状，对治愈感冒也是有帮助的。
7、感冒发烧能吃梨
患风热型感冒的人，可以用一个梨，洗干净后带皮切成块。然后，放入冰糖炖水口服，疗效是非常好的。

文章来源 : 营养专家团

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