「想永遠擺脫痘痘的困擾?」
什麼是檸檬馬鞭草?
檸檬馬鞭草 檸檬馬鞭草是原產於中美洲和南美洲的灌木。據說17世紀的印加文明仍將其用作草藥,它在18世紀也被引入歐洲。由於其新鮮的檸檬香氣,深受歐洲皇室的喜愛。在現代,檸檬馬鞭草被用於烹飪、茶、精油和香料產品。它也是化妝品和保健品中使用的原料之一,具有一定的安全性。 檸檬馬鞭草有什麼作用?檸檬馬鞭草可以用來加強肝臟的新陳代謝,並具有滋養和放鬆神經系統的作用。它還可以用來消除胃腸不適,緩解各種皮膚病。然而,由於缺乏研究證據,仍然無法評估這些影響是否有效。唯一可以確認的是抗痘痘和抗炎,因此它們大多用作抗痘產品的成分
檸檬馬鞭草有副作用嗎正常情況下,攝入檸檬馬鞭草相關產品或提取物無副作用,但少數人食用後可能會出現皮膚炎症。目前還沒有相關研究指出檸檬馬鞭草的實際副作用。 但如果您在懷孕期間或有腎病,請避免攝取: 此外,腎病患者不建議服用大量檸檬馬鞭草等食物,可能刺激腎臟,惡化腎病。 哪些族群適合檸檬馬鞭草?檸檬馬鞭草具有抗炎、調節體質、幫助胃腸蠕動等功能。雖然它是一種天然成分,但並不是每個人都能吃它。 適合的族群:
貼心提醒:若確定已經有嚴重痘痘情形,請先尋求醫師協助,再搭配檸檬馬鞭草輔助才是正確的。 這些人不適合:
註:由於目前的研究數據不足以詳細說明孕婦和哺乳期婦女服用檸檬馬鞭草是否安全,但還是建議避免實用。 檸檬馬鞭草搭配哪些成分更好?建議從穩定皮膚狀況、緩解痘痘的角度搭配以下成分: 維生素A:痘痘的原因之一是角質形成異常堆積。維生素A可以幫助角質形成的正常代謝和皮膚粘膜的健康。 維生素C:痘痘發炎後,很容易留下色素沉着,維生素C可以幫助稀釋色素,幫助皮膚傷口癒合。 維生素B6:皮脂分泌旺盛,也會使我們的皮膚不穩定,B6能調節油脂分泌,平衡皮膚油水。 鋅:研究發現,補充鋅可以緩解痘痘炎症,調節皮脂分泌,幫助皮膚健康。
檸檬馬鞭草怎麼吃比較好?通常這類產品與脂溶性成分搭配,飯後補充,吸收性好。 如果你想改善皮膚狀況,你應該持續補充至少28天,因為28天是皮膚更新的周期。在選擇上,還是選擇與皮膚所需的其他營養素相輔相成,效果會更好。如維生素A、C、B6、鋅。 在劑量部分,沒有關於檸檬馬鞭草嚴重副作用的報告。檸檬馬鞭草的劑量因人而異,取決於用戶的年齡、健康等因素。請務必遵循產品標籤上的相關說明,並諮詢您的藥劑師或醫生或其他醫療保健專業人員。 其他補充: 檸檬馬鞭草的花語檸檬馬鞭草 Lemon Verbena ,代表緩解壓力的草也是宗教祭祀的聖草,檸檬馬鞭草的花語代表「正義、期待、純真無邪」。 市場上還可以看到許多含有檸檬馬鞭草成分的保養品和化妝品。在選擇時,你可以選擇具有特殊香氣的檸檬馬鞭草產品,能幫助你放鬆身心。 🔵什麼是檸檬馬鞭草? 1. 檸檬馬鞭草(Lemon Verbena)是一種葉子帶有清新檸檬香味的藥用植物,含有多種抗氧化成分,常應用於肌膚保養,減少皮膚出油,改善痘痘。 2. 以特定製程萃取出高生物活性且水溶性佳的檸檬馬鞭草萃取物,主要活性物質為Anox-1 (Oligosaccharide acteoside),可以保護肌膚不受自由基傷害。 ⚡安全注意事項: 1. 孕婦或哺乳婦女,建議不要補充。 2. 對草藥或是檸檬過敏人士,建議不要補充。 🔵檸檬馬鞭草的3大功效: ⭐幫助油水平衡 ⭐促進代謝 ⭐舒緩情緒 🔵容易導致痘痘產生原因: ☛油性肌-油脂分泌旺盛會增加痘痘的產生。 🔵如何挑選抗痘產品? 三大關鍵,教你挑最好: ✅無副作用:許多抗痘產品因注重抑制皮膚表面油脂,導致肌膚變乾和脫皮等情況,選擇安全無副作用的檸檬馬鞭草抗痘營養品,補充更安心。 ✅ 保水性佳:口服抗痘產品添加玻尿酸,可在調理油水平衡同時滋潤肌膚,適合皮膚乾燥和敏感的人,可避免皮膚粗糙,並減少顆粒感。 |