免疫力太差？別以為只吃水果和蔬菜就萬事大吉了，還要保持充足的蛋白質。因為免疫球蛋白是蛋白質的一種，所以日常飲食中需要保持充足的蛋白質對於保持健康的免疫力十分重要。 Show 夏天可以煲些猴頭菇湯水喔，猴頭菇是中国传统的名贵菜肴，它不僅肉嫩、味香、鲜美可口，還有很多功效：抗氧化和抗衰老、抗腫瘤、降血糖、养护肠胃，提高免疫力等···· 推介7款猴頭養生湯水既简单好喝又营养丰富~ 猴頭菇有獨特的清香味道，也是很百搭的煲湯材料，加入栗子、紅蘿蔔和蟲草花煲，更是清甜可口。猴頭菇性平、味甘；入脾、胃經；利五臟，助消化，具健胃、補虛、益腎精之效，常吃可以增強抵抗病能力，補而不燥。蟲草花則有補肺、補腎和護肝養肝的功效 猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子湯 養胃健脾 滋養臟腑 看食譜 三伏天时天气很热，常常下雨，脾胃负责协调和运化水湿，饮食方面切忌伤脾胃。这时可以煲猴头菇螺头红萝卜栗子汤调理下 補胃脾護肝臟《猴頭菇鮮淮山蟲草花湯》看食譜 猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲草花就補益肺腎。此湯除咗提高免疫力，亦對容易咳喘朋友有舒緩的作用 猴頭菇冬菇鮮淮山螺片花膠雞湯看食譜 滋陰養顏、健脾胃、抗癌等多功能作用！ [保健湯水篇] 姬松茸茶樹菇猴頭菇螺片瘦肉湯看食譜 本身好鍾意食菇，買左d姬松茸菇之前用來炒過，今次用佢來煲下湯先，功效多蘿蘿，再加埋少少螺片落去煲，咁啖湯就十分甜啦! 小廚分享一道鮮甜味美的湯水 ~~ 猴頭菇麥冬黨蔘百合燉鵪鶉看食譜 猴頭菇有助增強免疫力，同時對消化系統有幫助，加上麥冬清心潤肺，生津解涸，再配埋低脂低膽固醇低熱量嘅鵪鶉，喺轉天氣時燉番一煲，好好打定個底，補而不燥呀！ by-LI 【猴头菇龙骨汤】胃不好要多喝这碗汤，配料与做法简单，学会要多给家人煲 2.4万 452120598 分享美食，更是分享对生活的一种态度，更多精彩欢迎关注头条号：我是马小坏，微信公众号：我是马小坏，微博:马小坏频道
我是马小坏 发消息 分享美食，更是分享对生活的一种态度，更多精彩欢迎关注头条号：我是马小坏，微信公众号：我是马小坏，微博:马小坏频道 接下来播放 自动连播 【小高姐】绿豆糕 小高姐的魔法调料 93.9万 1933 自制猴头菇粉，那叫一个香，孩子差点当零食吃光 陈小呆养娃记 766 0 猴头菇炖汤最养胃，教一道营养靓汤搭配，一家大小长喝身体好 如梦令姐 924 0 猴头菇怎么做才最好吃？教你一种营养美味的做法，胃不好的快收藏 刘一手美食 3.9万 2 养胃鲜美巨好喝～猴头菇山药猪肚汤！汤汁奶白秘诀～ honey清的美食生活 1895 0 猴头菇是个好东西，农村里都这样做它，提高免疫力少生病 烤神阿宁 5278 1 银耳别用清水洗，等于吃虫卵，教你正确做法，脏东西全跑光 点子姐 2.3万 46 老鸭汤就要这样做，美味营养，驱寒暖胃，每次做一大锅不够喝！ 刘一手美食 4.6万 27 酱香龙骨！买5斤龙骨，柴火炖1个多小时，出锅和家人一起吃，过瘾 艺馋视频 1219 1 这道广东猴头菇鸡汤，滋补养胃补五脏，冬天一家大小常喝体质好！ 仟味汤品 2317 0 杂菇菌汤，味道鲜美的家常养生汤，汤鲜味美 山哥山嫂 1.1万 8 猴头菇汤！经常喟痛啦肚子的这个汤收好了 康宁堂 208 0 蒜蓉炒菜心，揭秘青绿爽嫩的做法！ 好爸爸家常菜 2.1万 10 〔骨头肉汤〕‘懒人版’家庭做法，猪龙骨比排骨的肉感好，更适合煲汤 Vv_oO 1927 0 猴头菇这样做，鲜香浓郁，好吃下饭，色香味俱全，果断收藏了！ 吃货强子 2.4万 21 猴头菇号称“养胃之王”，为什么吃的人却很少？ 健康师小凌 2284 1 粤式靓汤-养生乌鸡汤 2542466 6.3万 2 懒人版葱油鸡的做法，鸡肉嫩滑鲜美，实在太好吃了 家常菜日记 67.5万 703 天冷了要多喝这道养生菌菇汤，做法简单，味道鲜美，冬季滋补全靠它 女厨张晨冰 7.4万 34 这才是猴头菇好吃的做法，葱香浓郁口齿留香，学会人人夸你是大厨 第一大厨 1810 0 展开 猴头菇排骨汤食材用料猴头菇排骨汤的做法
小贴士猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。 |
猴頭菇湯 食譜
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