束腹 減肥 PTT

作者Nina205 (祝我生日快樂！)

看板BeautyBody

標題Re: [問題] 大家覺得塑身衣有用嗎？

時間Fri Apr 16 11:37:22 2010

對減肥沒效，但是對體態有影響。 我最近買束腰跟束褲，天天穿得是束腰， 我真的覺得效果很神奇... 我是一個有肥肚肚跟肥小腹的人...(33腰) 穿上束腰，腰桿自然挺直，肚肉整個拉平，在它該在的地方...:P 穿起衣服，腰身立現，拍照也不會有三層肥肉... "看"起來真的有變瘦... 脫掉束腰，小腹也沒有以前猖狂， 以前凸得很醜很腫很噁...，現在是平坦的小凸 照鏡子覺得肚肉分配得比較平均順眼... 前天量腰圍，發現腰圍真的有減少...（31腰） 但是這當然不一定跟束腰有關係啦...（平常有快走跟按摩） 因為我第一次穿束腰，小姐沒有幫我挑很緊的款式， 有兩排釦子，目前是扣最外一層，鬆緊就是可以把肥肉壓進去， 但又不會覺得不適，我現在天天穿，很習慣了... 要不然我是一個很懶的人，天天趕著上班怕遲到，怎麼可能這麼勤勞... 現在，有時候早上來不及穿，還會丟在包包到公司廁所再穿... 我買的這件是華歌爾的，聽說出滿久的款式了， 束褲是曼黛的，（拍婚紗再穿），我還想再買一件束腰， 最近真的很愛束腰這玩意兒... 雖然這跟減肥無關，但是推薦給想追求更好體態的人試試看， 最好的方式當然是運動瘦身，平常就注意體態， 不過對於我這種超厚片女孩，還是需要累積這種小小的信心與成就感， 讓自己更加"意識"到--身材、體態、美感，與減肥成正增強... 以上～：） ※ 引述《sandylovezen (nevergiveup)》之銘言： : 如題 : 大家覺得塑身衣有用嗎 : 希望可以聽到大家的分享 : 如果有用 : 可否推薦幾件平價的商品? : 謝謝大家^^ -- http://www.wretch.cc/blog/pinknina205 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.19.77.80

→ reneeviolet:脂肪是可以塑型的，可是一不穿又會打回原型XD 04/16 12:54

→ freezeblue:氣球怎麼捏也不會讓氣變少 04/16 13:28

推 IamQin:推女孩子要塑身衣才會有曲線!不然為什麼以前會有馬甲? 04/16 21:19

推 arieslily:我也覺得塑身衣可以塑型，舉個例子來說好了，大家穿低腰 04/16 22:24

推 applepal:我都坐辦公室,這樣穿束腰都擠一起不舒服~ 04/16 22:25

→ arieslily:牛仔褲久了，褲子上面會被擠出一堆肉，久了那陀肉就在那 04/16 22:25

→ arieslily:我覺得塑身衣也是相同意思，多少可以雕塑曲線跟塑型低^^ 04/16 22:25

推 winered:坦白說 我覺得我常常一眼認出這位路人有穿塑身衣 其實曲線 04/17 13:03

→ winered:從背後看一整個不自然 當然正面看不出來所以很容易讓女性 04/17 13:04

→ winered:自我感覺良好 不知有多少人走在路上遭背後路人指指點點... 04/17 13:04

推 mitamaiya:穿塑身衣很丟臉嗎？為什麼要被人指指點點？？？ 04/17 21:53

→ yoshiki1120:內衣,穿就會有胸型,不穿的話那些肉就被地心引力牽著走 04/17 22:37

→ yoshiki1120:脂肪當然不會減少,但是身體形狀會變好看,不是很好嗎? 04/17 22:38

推 ohnedich:我也覺得 可能不一樣會變瘦 但有塑型效果 04/18 01:20

推 ybbletli922:想要體態好有什麼不對嗎? 04/18 10:25

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推 fumii: 我也覺得應該塑型的效果,因為穿低腰牛仔褲,小腹真的變很大 10/16 10:29

推 polite26: 有穿當然會有差囉，一開始我也是不相信， 05/04 15:33

→ polite26: 後來去訂做蘿琳亞穿之後，完全不敢再鐵齒，每天穿＞＜ 05/04 15:34

推 Baul: 你有穿當然會有效果阿，我自己是買Lolinya的很好穿 09/09 14:19

推 gasgas: 我穿wenee有用,有塑形,曲線有出來 11/04 11:45

作者rainarale (俠雨)

看板FITNESS

標題[新聞] 穿束身衣，小心身材變「泡芙」

時間Thu Apr 19 00:00:57 2007

黃色是小標題 綠色是我覺得的重點，覺得字太多懶得看的話，直接看綠字吧~^^" 【聯合晚報／記者林進修、韋麗文/台北報導】 2007.04.16 03:19 pm 知名藝人鞏俐在電影「滿城盡帶黃金甲」中露出豐滿半球和傲人身材，就是馬甲或塑 身衣的醒目效果。 塑下半身 脂肪往上腹跑 業者宣稱可達塑身、甚至瘦身效果的馬甲型內衣，最近又再度躍上流行舞台，成為不 少愛美女性的最愛，但醫師認為這種塑身成果，只不過是短暫的「視覺效果」，只要脫下 束衣，肥肉還是回到原來的地方，一點也沒改變。且還可能把脂肪擠到不應該的地方，有 人就穿出上腹突出、下腹扁平的奇怪身材。還可能讓脂肪趁機侵入肌肉萎縮的地方，造成 「泡芙型肥胖」。 消除副乳、提升翹臀，是穿塑身衣的女性最希望達到的效果。不過，醫師表示，穿塑 身衣不能幫助瘦身，長期擠壓之下，確實可能導致脂肪位移，誰也無法預料脂肪會往哪些 地方移位，束瘦了下腹，脂肪卻可能往上腹移動。 整形醫師陳大正說，很多人想誤以為塑身衣雕塑身材，例如想將副乳的脂肪，移到胸 部，順便還可增大罩杯。他說，副乳其實是內衣鋼圈長期壓迫，導致該處脂肪塌陷，只要 正確穿著內衣，將組織往內撥即可，並不需穿特殊塑衣。 整形外科醫師賴永隆說，長期穿著塑身衣，確實可能造成脂肪移位，但是卻無法預期 脂肪會往哪裡移動。曾有一名下腹抽脂的病患，自行選購不適合的塑身衣，結果脂肪往上 腹移動，變成上腹突出，下腹扁平的奇怪身材。 馬甲內衣 台灣早流行過 中壢壢新醫院體重管理中心主任林伯威表示，馬甲型塑身內衣其實已流行數百年之久 ，以前歐洲宮廷的名媛貴婦常穿這種包得緊緊的內衣，托高胸部，束緊腰部，並讓臀部微 微往後翹，讓人看來更加豐滿，也更加玲瓏有緻。十幾、二十年前，國內也吹起這股復古 風，至今未歇。 脫下束衣 脂肪又回原位 林伯威認為，這種塑身內衣只不過是將身上多餘脂肪往其他部位推擠，脂肪並不會平 白消失，雖會達到塑身的視覺效果，但只要脫下束衣，那些臨時被擠走的脂肪，還是頑固 地回到原位，一切又打回原形。此時，這些女性看著鏡子裡自己赤裸裸的身體，恐怕會更 傷心。 林伯威說，年輕女性的體脂肪率應在25以下，但他最近就常碰到外表看來並不怎麼肥 胖的女孩，體脂肪率卻高達三、四十以上，肌肉摸起來鬆鬆垮垮的，一點也不緊實。 為了保護脊椎，賴永隆曾經穿過束腰，他說，穿了沒多久，發現排便習慣改變，因為 腹壓持續加壓，產生了便祕的問題，停止穿束腰之後，便祕的問題也得以解除。 穿得太緊 有礙血液循環 林口長庚醫院骨科系運動醫學科主任徐郭堯表示，成年女性的骨骼已發育完全，不易 受到外力擠壓而變形，當然也不可能透過穿著塑身內衣來調整骨架子。他強調，穿太緊的 塑身內衣，難免壓迫皮膚並影響血液循環，既無助於美麗，也不利健康。 此外，塑身衣僅僅壓迫皮膚，在磨擦皮膚之處，往往出現色素沉著問題，皮膚過敏者 也可能出現接觸性皮膚炎，夏天大汗淋漓，穿塑身衣不啻是一大酷刑。 肌肉萎縮 脂肪趁機填塞 中壢壢新醫院林伯威醫師擔心，一旦長期穿著這種塑身內衣，肌肉原有的支撐功能被 取代，進而逐漸萎縮，而這些肌肉萎縮後空出來的位置，脂肪會趁機填塞進去，內部鬆軟 的「泡芙型肥胖」即慢慢浮現。 穿塑身衣可能的副作用 影響血液循環、妨礙腸胃蠕動，導致便祕、胃食道逆流者會加重、摩擦處，會發生色 素沉著、皮膚會留下長期勒痕、皮膚搔癢、皮膚出現接觸性皮膚炎、肌肉萎縮，脂肪趁機 填補，成為泡芙型肥胖。 【2007/04/16 聯合晚報】@ http://udn.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.89.16

推 Anassian:每次看到這種新聞就覺得很無奈...運動吧! 04/19 00:22

推 manamartina:我才正打算要買呢 這則新聞來的正好 04/19 01:02

→ manamartina:努力運動才是王道阿 嗯 省下一筆錢了 04/19 01:02

推 kaoshi:請問可以申請轉載至BeautyBody版嗎?謝謝^^ 04/19 05:02

推 orzmaster:這讓我想到東坡肉 04/19 11:03

推 rainarale:歡迎轉文喔^^ 04/19 18:13

→ rainarale:推東坡肉 04/19 18:13

推 senjor:已轉錄 謝謝 04/19 23:36

推 kaoshi:感激不盡^^ 04/20 03:30