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NPUST RSHP 畢業出路Prospects after graduation本系沿革教育目標核心能力特色學程畢業出路未來展望教學設備
課程地圖畢業出路
學系特色本系之教育內涵是一個融合運動、健康及休閒等學門的學系，主要目的是培育學生具有健康的知識，進而在運動及休閒的領域中發揮其所學。有了健康的涵養後，同學們更可以細膩且精緻的發揮其專業，無論是在管理領域或實務操作方面，亦可以將健康知識靈活運用於運動與休閒的專長中，讓自己的專業程度可以更上一層樓。 學科意涵本系學科以健康為核心，目的在培養健康知能，讓身體、心理、社會層面處於良好狀態，不是沒有疾病而已。依教育內涵，另設計運動及休閒健康促進兩個學群，目的在學習健身運動、休閒活動規劃，以建立正確的健康知能。 學習方法
實驗操作：為讓學生獲得基礎知識及概念，理論偏重的課程會加入實驗操作內容，像是運動生理學會練習心跳、血壓、血糖……等等的測量，並教導如何解讀與評判，以提升學生健康知能。 圖解:運動生理學實驗課-測血糖 版權:國立高雄大學運動健康與休閒學系
實務操作：為使學生強化基礎概念、印證所學及發展規劃管理能力，諸多課程有搭配實務操作內容，例如：運動傷害與防護學搭配基礎按摩、運動傷害貼紮等課程；健康體適能搭配體重控制、適能瑜珈等課程。 圖解:基礎按摩學上課情形 版權:國立高雄大學運動健康與休閒學系
專題演講：為讓學生瞭解社會脈動、產業概況及發展趨勢，許多課程會請學者、專家或業界人士進行專題演講，像是導遊領隊與實務就邀請具執照、經驗人士分享實務；產業實習邀請觀光飯店董事長分享產業現況及經營理念。 圖解:邀請日暉國際渡假村鄭越才董事長蒞臨演講 版權:運健休系提供
田野實作：為培養學生實作技能並應用於生活中，有些課程常安排田野實作，像是休閒農場經營管理與實務就以附近田地為教學場所，讓學生實際學習耕作；生態旅遊則以鄰近自然景觀為範圍，學習旅遊的規劃與實施。 圖解:休閒農場經營管理與實務至農場實作 版權:任課老師提供
社區實踐：為灌輸學生社會責任，以及將所學付諸於實際行動，部分課程學習場域常移至社區，例如：社區健康營造會教導居民健康管理、活動規劃；導覽解說教育會協助居民認識生活環境的特色。 圖解:導覽解說教育修課學生進行國小學童校園導覽 版權:任課老師提供 與相關科系之異同本系在培育具有健康知能的運動指導與規劃專才及休閒規劃與管理專才，配合運動健康促進專業學群和休閒健康促進專業學群課程設計，將所學之健康知識付諸實際應用，而有別於其他只強調單一領域的相關科系。基本素養係以健康的基礎學理及其創新思維，以運動及休閒為方法達到全人健康目的。 生涯發展容易誤解之處國人對運動、健康與休閒需求日益殷切，相關產業快速成長，對人才需求更為迫切。本系學生畢業後主要的出路或生涯發展在結合健康之運動或休閒相關產業從事規劃、指導、經營管理等工作，因此競技導向的運動選手、休閒技藝導向的職人（如調酒師及咖啡師等），以及技術導向的餐飲服務與旅館服務並非本系訓練的目標與養成的重點。 學習方法容易誤解之處本系學習重點在健康促進下的身體活動，非以培養競技導向的運動員及專項運動教練。 補充提醒與說明1.本系有暑假產業實習體驗課程，讓同學可以將理論課程應用於實務。實習後亦可於畢業後有機會回流工作。 核心課程地圖
專業選修課程
特色課程
社區健康營造本課程先讓學生瞭解社區發展及社區健康營造之概況及健康營造之內涵；並製作出社區環境地圖後，讓學生實際參與社區健康營造，培養社區健康營造之實務，提供學生討論之機會，並藉此訓練口才和尋找資料及培養獨立思考之能力。 圖解:社區健康營造活動 版權:學生提供
運動傷害貼紮經由本課程的學習，可了解運動貼紥之基本概念與意義。並針對發生運動傷害之類型，選擇使用適當運動貼紮用品及定立未來參與運動防護之基礎。課程包括：踝、足部、小腿、膝、大腿、肩、髖、上肢貼紮實作及肌內效實作。 圖解:運動傷害貼紮實作練習 版權:系學會提供
基礎按摩學經由對人體解剖學和生理學之認識後，學習特定按摩手法用於不同狀況及不同種類之肌肉上，以達到特定區域肌肉之放鬆與舒緩。課程中分組進行互相組員的實習，以利同學能實際體驗個體之差異及個肌肉位置。 圖解:基礎按摩學老師教學情形 版權:系學會提供
戶外遊憩管理與實務本課程關注於戶外遊憩資源管理議題，學習基本概念、理論和管理方法外，另針對影響資源永續與遊憩體驗甚鉅的擁擠、衝突、破壞性行為等議題探討。學生將選定一個個案研討基地，並分析基地的管理議題與因應之道。 圖解:本課程帶領學生體驗攀岩 版權:任課老師提供
休閒農場經營管理與實務休閒農場產業蓬勃發展。本課程除介紹休閒農場的規劃及經營管理外，並加強各地產業的特色及文化因子。課程期間更設計訪查的戶外教學，與管理者達到雙向溝通，以增進對休閒農業概念的釐清以及思索休閒農業的未來展望。 圖解:帶領學生至市民農園體驗 版權:任課老師提供 適合從事工作
系友生涯發展圖解:陳俊文系友 版權:陳俊文系友提供 陳俊文就學期間學習許多課業與課外經驗，並擔任系學會會長與社團創始人。畢業後於2007年赴美留學，於Texas A&M University攻讀Exercise Physiology (運動生理學)，參與多項研究計畫，並獲得ACSM(美國運動醫學學會)研究獎項，2017年取得博士學位。 高雄大學畢業後就業於三普健康生活世界擔任網路行銷專員，負責設計與網路通路行銷，留美期間於Texas A&M University兼任講師並參與成立美國矽谷新創公司，取得博士學位後，目前於Georgian Court University擔任Exercise Science學系助理教授。 圖解:詹雅筑系友 版權:詹雅筑系友提供 詹雅筑大學三年級加入系上教授的實驗室與學長們一同參與多個計畫。而想在環境衛生領域繼續學習，便繼續念本系研究所，研究所期間也協助指導教授計畫之執行，並學習害蟲採集及飼養及進行相關藥效試驗檢測。 研究所畢業後，擔任環境害蟲綜合防治計畫之專任助理一年，隨後便全心準備公職考試。有幸在2017年普考衛生行政類上榜，分發到健保署-臺北業務組任職，透過機關的教育訓練課程努力學習，持續精進自己能力。 圖解:王裕盛系友 版權:王裕盛系友提供 王裕盛在學期間積極參與各式各樣活動，特別是壘球更是連續兩年擔任隊長，也因為喜歡運動，在學期間也參加大專體總所舉辦SSU特派員活動，順利錄取為第一屆成員，也是南部大專院校唯一代表，最大收獲是去學習到領導統御、事務規劃統籌能力以及隨機應變能力。 退伍後，在高雄的外商公司擔任活動企劃，後來轉戰台北，投入了活動企劃公司後，因一次與棒球協會的合作得到賞識，也獲得棒協熱情邀請，考量本身興趣與環境，因此於2015年3月投入中華民國棒球協會工作，擔任新聞組的位置，並協助國家成棒隊的管理編組，本人經歷過的重大賽事。並獲得棒球圈的認同，是工作上最大的成就感。 圖解:林佳慶系友 版權:林佳慶系友提供 林佳慶2002/07大學指考的第一屆，填志願的時候由於平時有運動習慣也喜歡旅遊玩樂，因此考上了國立高雄大學運動健康與休閒學系，求學過程學習吸收了許多休閒活動相關知識，並且連續三年的暑假都到國際宜蘭童玩藝術節打工及實習，接觸了服務業的入門領域，也豐富了許多社會經驗的不斷累積。 退伍之後，第一份工作於羅東宜泰大飯店擔任櫃檯員，工作約一年左右與大學同學規劃環島而離職，三台機車十二天的時間，走遍了全台各地。2008/12開始了礁溪老爺休閒開發部活動指導員的服務工作，企劃發想飯店每日活動及活動指導，現任露營車體驗區的副理負責管理工作，充分運用學校所學作為工作的基礎。 多元能力閱讀理解：能理解文章的意涵與邏輯，及所想傳達的訊息與想法。 寫作表達：能運用精準的詞彙、語句寫作，有效並正確地傳達訊息或想法。 外語能力：外國語文聽說讀寫能力。 文書處理：能快速地查找與記錄資料，妥善管理並檢核其是否精確。 科學能力：了解科學的原理原則及操作科學事務的能力。 組織能力：能掌握細節、依規則有系統地安排事務或完成任務。 助人能力：主動關懷需要幫助的人，並能諮詢、協助他人解決困擾或完成任務。 說服推廣：讓他人同意觀點、聽從建議，進而改變看法或有所行動。 領導協調：能帶領大家執行任務或為相同目標而共同努力。 抽象推理：觀察部分訊息或事物變化的趨勢，歸納出規則或意義，產出合理的答案。 數學推理：了解數學概念、公式與推導邏輯，用以解決問題。 個人特質自信心：自信自重，肯定自我，喜愛自我；有較高的能力感、勝任感及控制感，不易受他人表現影響 探究性：願意突破現狀，接受新的及未知的挑戰、情境或學習內容 變通性：思考行事彈性活潑，喜歡變化、改變、創新，充滿想像力與新點子 感受性：能感受周圍人事物的變化，對音樂美術或藝術作品被吸引與共鳴，具有浪漫的氣息 活動性：動作迅速敏捷，積極主動，容易付出行動，喜歡動態活動 主導性：喜歡影響及領導他人、主導事物，樂於擔任指揮或帶頭角色 社交性：活潑熱情、健談多言、善於交際、樂於與人群互動、人際層面廣泛 樂群性：關心别人、對人友善、隨和、喜歡處在人群中、樂於參與 情緒性：心平氣和情緒穩定，溫和自在，面對現實意志堅定，心情不易動搖 豁達性：神經不敏感，從容豁達大而化之，忽視放下氣定神閑 開朗性：樂觀開朗精神飽滿，心無掛礙輕鬆愉快，幸福滿足心理負擔低 客觀性：多元客觀，易於參考接納外部意見，願意接納意見並有彈性 安順性：友善接納，和諧相安，逆來順受，安於現狀。易將不滿藏在心裡，維持和平 親和性：熱心，溫和，和善，關懷同情他人，幫助他人，追求和諧，重視利他 合作性：與人合作，共同完成事情；能包容，勉力求全，願意妥協 堅毅性：專注投入，竭盡全力，有始有終，堅持到底，使命必達 秩序性：喜愛周延規劃，做事按部就班有條理，事物整理的井然有序、不紊亂 勇悍性：有勇悍無懼的力量面對困難挑戰或未知情境，並努力解決困難 圖表來源為該校系之重視百分比，加總為100%；百分比越高，代表越重視。 |
運動健康與休閒 系 出路
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