台糖燕麥片好 吃 嗎

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1.有些文章是多年前發表，商品可能已經升級改版，舊文僅供參考，請注意發文日期喔！ 2.各店家的餐點或商品可能水準不穩定，再次消費的結果，或是使用一陣子之後的心得會補寫在「後記」或「更新」。 3.我吃很辣，不喜歡甜食，味覺本來就是很主觀的認定，食記的心得部分請斟酌喔！

• Sep 24 Thu 2009 13:28

最近突然「爆紅」的燕麥，我早就開始吃啦！話說之前「三合一」飲品包盛行時，營養師就提醒過，熱量過高，還不如直接吃麥片。我到全聯社找到免煮的燕麥片，台糖的，一大包500公克才49元，可以吃好久！

我的吃法是加上熱咖啡中，就是一杯提神又營養的早餐；肚子小餓時，隨時泡杯五穀類飲品，再加上燕麥片，就很有飽足感。

燕麥片最大的優點就是纖維質高，加上「免煮」，開水一泡，馬上就能吃，符合現代人講究快速、方便的需求。「三合一」飲品包裡的麥片只有一點點，而且都很甜，還不如你自己買燕麥片，再加入你要喝的飲品裡，甜度自調，就不怕喝下一堆糖啦！

更新2022-1-9

這麼多年來，雖然我曾「變心」去吃大燕麥片，但後來發現，台糖燕麥片不需要久泡才變軟，這點深得我心啊！

打開包裝，還是樸實的紙盒包裝，價錢還是很親切。

我是建議你找個容器裝起來，以免受潮

要我比較的話，大燕麥片比較大，

而台糖燕麥片就是「三合一」中的碎小麥片，

就看個人口感去作選擇啦！

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選擇無農藥殘留的麥片是一件大學問

通常我會都選擇在網路上一些評比不錯的賣家做購買

因為這樣可以避免買到地雷貨

對於家人來說，才有保障

選擇麥片的技巧有甚麼呢?

● 儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源，其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。

● 市場上出售的大部分速溶燕麥片，由於在加工中都經過高溫熟化過程，維生素含量有所減少。

●購買時要注意，味道過濃的原味麥片，很可能是加了『香味添加劑』。

● 食用燕麥片的一個關鍵是『避免長時間高溫煮沸』，以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮 20-30 分鐘；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要 3 分鐘，中間最好能夠『攪拌一次』。

最近挑的這一款【高纖營養 美味即食】台糖燕麥片24包-箱(選用澳洲上等燕麥)就是非常好吃的麥片啊!

網路評比，都很大推，而且許多媽媽會去的論壇都很大推啊!

做了一些功課，就定了2週的份，早餐跟宵夜都搞定了

對於家人來說，也是非常快速準備的好方法喔!

一起來看看這款【高纖營養 美味即食】台糖燕麥片24包-箱(選用澳洲上等燕麥)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

• 品號：3788790
• 保存澳洲燕麥片又香又Q
【光棍節特價】
• 含蛋白質維生素礦物質
• 檢驗合格不含塑化劑

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描述：

台糖燕麥片24包/箱(500g/包)選用澳洲上等燕麥，由澳洲最大燕麥供應商UNCLETOBYS公司原廠之優良技術製造生產，

保存澳洲燕麥片又香又Q之特有風味，因已經預煮處理，含有蛋白質、維生素、礦物質及水溶性纖維，

只要熱開水或熱牛奶一沖，即可食用（烹煮亦佳）方便又營養

食用方法:

台糖大燕麥片為煮熟之大燕麥片，可依照個人喜好調配不同口味食用

(1)甜味：添加牛奶、糖或水果，攪拌後可直接食用。

(2)鹹味：加入適當煮熟肉類、蔬菜或鹽，攪拌後即可直接食用。

◆商品名稱：台糖燕麥片24包/箱
◆重量：500g/包
◆產地：台灣
◆主要成份：100%燕麥片。
◆食用方式：台糖燕麥片為煮熟燕麥片，可依個人喜好調配不同口味食用，
甜味：添加牛奶、糖或水果，即可直接食用。
鹹味：加入適當肉類、蔬菜或鹽，即可直接食用。
◆保存期限：14個月
◆口味：全素
◆廠商名稱：台灣糖業股份有限公司
◆廠商電話號碼：0800-026168
◆廠商地址：台南市生產路68號
◆投保保險公司：新光產物保險

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