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在炎热的夏季,紫外线格外强烈,如果户外时间比较长,防晒没有做好,皮肤很容易被晒黑。那么,晒黑的皮肤如何快速白回来?有没有补救措施呢?甄垚今天就聊聊这个话题。

黑色素的形成

黑色素的形成机理,大部分对护肤比较了解的小伙伴都非常清楚了,但有很多护肤小白,并不是特别了解,甄垚就再啰嗦一下。我从网上找了一张图片,如下:

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紫外线照射皮肤后,激活皮肤细胞产生炎性因子,炎性因子和黑色素细胞的受体蛋白结合,激活络氨酸酶,刺激黑色素细胞大量形成黑色素,黑色素逐渐扩散到周围的角质细胞。肤色开始变黑,如果某个部位角质细胞代谢缓慢,造成色素堆积,形成色斑。

甄垚还从网络上找了一张更加详细的黑色素形成示意图,如下:

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这张图片非常详尽的揭示了黑色素的形成机理,可能真正感兴趣的小伙伴不多,这里就不详细阐开讲述啦。

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72小时黄金护理期

从上面黑色素的形成机理可以看出,从紫外线刺激细胞炎性因子,到激活络氨酸酶的活性,到形成黑色素,到黑色素开始在角质层聚集,皮肤变黑,形成色斑,并不是在一瞬间完成的。而是需要一定时间。这个时间大概是72小时。

如果在照射紫外线72小时内,黑色素在形成的过程中,及时采取护理措施,就可以打断黑色素的形成,避免黑色素沉积,使刚刚变黑的皮肤快速“白”回来,防止色斑形成。受到紫外线照射后的72小时,被称为皮肤的黄金护理期。

过了72小时黄金护理期,要想再白回来,就要花费更大的力气,难度增加不少。因此,把握黄金72小时,是皮肤晒黑后迅速变“白”的关键。

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如何变白

皮肤被紫外线照射后,表面平静,但内部已经是暗流涌动,形成黑色素的机器在开足马力。这时,日常的护理方法已经没有办法阻止黑色素的生长了。只能“乱世用重典,沉疴用猛药”了。

首先,用温和的洁面产品清洁皮肤;第二部,使用具有镇敏舒缓作用的爽肤水或喷雾爽肤;第三部,选择手边效果最好的美白精华,涂抹平时2-3倍的量,只要保证皮肤耐受、不过敏就可以;第四部,再涂上一层厚厚的保湿啫喱(芦荟胶、睡眠面膜、保湿凝胶都可以),敷20分钟左右。第五步,用清水清洁干净皮肤,再按照正常的护理步骤护肤。做为临时急救措施,可以每天1-2次,皮肤恢复后,就不能这样频繁使用啦。

保湿凝胶涂在面部后,可以给皮肤形成一个相对密闭的环境,促进美白成分吸收,还可以保持肌肤水润、不干燥。如果没有保湿啫喱等产品,也可以用贴片式保湿面膜(蚕丝面膜、无纺布面膜、生物纤维面膜)代替。如果面膜具有镇敏、舒缓的作用,效果更佳。

在众多美白成分中,VC相对比较温和,对黑色素的还原能力强,适合这种急救方式。但VC稳定性差,在高温、水、氧气环境中,很容易被氧化变黄。如果选择VC类的美白精华,尽量选择VC粉,使用时再稀释,稀释后放在冰箱中冷藏,尽快使用完,不要放置太久。还要特别说明一下,VC还原能力强,美白效果好,适合晒后急救,但日常只靠VC美白是不够的。

如果日晒已经超过72小时,也不要灰心。使用这种方式急救,效果也不错,只是恢复的时间会更长一些。

综上,皮肤不小心被紫外线晒黑后,一定要把握住黄金72小时,及时补救,很快可以白回来。敏感脆弱的肌肤使用这些急救方法时要注意,要在保证皮肤不过敏的情况下才可以使用,美白精华的使用量要减少,使用次数也不能太频繁。

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(此文首发甄垚微信公众号:Lsnd168)

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台灣的夏天幾乎每天都是高溫爆表,不管是台北、台中還是高雄都熱炸了!

這種天氣不光是悶而已,太陽還很毒辣,讓人只想要躲在室內舒服的吹冷氣,萬一非得要出門一趟,肯定是要狂擦防曬、撐遮陽傘。

不過都做到了這個地步,為什麼皮膚還是會曬黑、曬出斑來呢?難道只能默默的等到冬天才能再白回來嗎?

|曬黑白回來需要多久?|

一般來說,皮膚輕微的曬黑,像是膚色不均或是曬出斑來等現象,要回復到原本皮膚的狀態,至少都需要兩到三週的時間,而白回來的時間也與年齡、體質及曬後保養息息相關,通常年紀越大、新陳代謝越慢、曬後不積極美白保養的人,白回來的時間就會比較長。

這也是為什麼隨著年紀增長,會發現以前只要過一個冬天就會白回來的肌膚,現在怎麼過了好久也恢復不了原本白皙美肌。

|一切都是黑色素惹的禍|

太陽曝曬後,皮膚為什麼會變黑?簡單來說這是因為我們皮膚內,存在一種黑色素細胞,而黑色素含量多的話皮膚顏色自然就會比較黑,當皮膚受到太陽的曝曬,太陽中的紫外線會刺激位於基底層的黑色素細胞,並開始產生黑色素,黑色素會逐漸到達角質層,來防止紫外線傷害深層的皮膚細胞,經過長時間的曝曬,黑色素不斷生成,就會導致膚色不均、暗沈及斑點的狀況。

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|曬黑之後白回來要這樣做|

1. 降溫及清潔肌膚

經過太陽的曝曬後,會明顯感受到肌膚熱呼呼的,如果在戶外可以先用毛巾泡冷水,濕敷皮膚降溫,回到家後就先沖個冷水澡,並將肌膚清潔乾淨。

2.加強修復及保濕

曬黑的肌膚保水性較低,此時務必加強肌膚的修復及保濕,在挑選保濕產品時,要選擇成分單純、無酒精、無香精等不會刺激肌膚的配方;質地上則要好吸收、清爽不黏膩。肌膚在充分保水的情況下,才能愈夠促進新陳代謝進行,幫助代謝黑色素。

3.美白保養不能少

在挑選美白產品上,建議要選擇衛福部公告的13種美白成分才安心有保障,像是乙基維他命C(3-o-乙基抗壞血酸)就是衛福部公告,能夠抑制黑色素的形成以及促進黑色素淡化的成分。

4.持續防曬

出門在外防曬乳、防曬衣、遮陽傘、太陽眼鏡要全部帶齊,反正全副武裝就對了。曬後的皮膚變得脆弱,是不能反覆曝曬太陽的,適當的減少紫外線刺激就能讓皮膚慢慢白回來。

5.想要白回來就該這樣吃

曬黑之後可以多吃富含維生素C、維生素E的蔬菜水果,讓肌膚攝取足夠的養份,幫助美白。

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晒黑之后多久能白回来?

表皮新陈代谢周期为28天,很多人觉得28天就能白回来,但除非这28天完全不出门,不太阳,估计大多数人是做不到的。 北京大学人民医院皮肤性病科副主任医师周城介绍,想要白回来,先要防晒。 中午太阳正烈,尽量避免出去;平时出门,太阳伞、帽子、太阳镜都别落下,最好再穿上防晒衣;防晒霜一定要抹。

皮肤晒黑了能白回来吗?

? 当然暴晒下肌肤分泌黑色素是一种本能的自我保护反映,分泌产生的素能够保护皮肤免受紫外线的伤害。 随着新细胞生成,旧的细胞死掉,黑色素也会随之代谢出体外,代谢完成后肌肤就会白回来了。 正常情况下,黑色素代谢过程大概需要28天左右。

黑了还能白回来吗?

还能白回来吗? 可以的,但是不是所有人都能够白回来。 有些人,就是怎么也回来~原因是由个人体内的黑色素细胞所决定的: 1、黑色素细胞的数量:每个人的黑色素细胞数量存在着差异,大体上,数量与分布问题是遗传相关的,一般家族有深色肤色的人,下一代的皮肤也不会到哪里去的。

晒黑的皮肤多久恢复?

但是有一点是确定的:晒黑之后,并没有什么方法能快速白回来。 表皮角质细胞从形成到脱落,是需要一定时间的,一般来说这个过程至少需要28 天。 除此之外,年龄、肤质、体质和后的养护,都会影响白回来的时间。 而且,除了晒黑,有的人太阳之后还会有皮肤发红、脱皮等伤的情况,就更需要时间让皮肤修复,之后才能慢慢变白。