葡萄柚綠茶做法

鲜榨葡萄柚绿茶

by 随心远行07 · 0 收藏 · 2354 浏览

工艺 榨汁

口味 酸甜味

时间 5分钟

难度 中级掌勺

主料 main

葡萄300克

辅料 others

蜂蜜2克

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创建时间：2016-08-20
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随心远行07
119菜谱 11384粉丝

立秋后的葡萄，糖分完全足了，尽情的享受它们吧

鲜榨葡萄柚绿茶的做法

步骤 step

1

采摘来的新鲜葡萄，摘下来，清洗干净

步骤 step

2

剥去葡萄皮，并去掉葡萄籽，备用

步骤 step

3

将准备好的葡萄和蜂蜜倒入榨汁机内，盖好盖子，以免榨汁时果汁溅的到处都是

步骤 step

4

连接电源，启动按键，榨至果汁细腻即可

鲜榨葡萄柚绿茶的成品图

鲜榨葡萄柚绿茶的烹饪技巧

技巧 tips

蜂蜜可不放，因为果汁带点儿酸味挺棒的！酸酸的甜甜的

这道菜适合我吃吗？

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

糖

热量

脂肪

6.23

克

少吃

糖尿病人群

37.8

大卡

多吃

减肥人群

0.2

克

多吃

高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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