好食肌健康餐飲南崁

桃園南崁美食「72度C舒肥健康餐-蘆竹南崁店」～全新開幕的健康餐盒專賣店～餐盒內有紫米飯、多樣配菜和肉類主食！主打使用低溫烹調法來烹調肉品～並使用昆布高湯來川燙蔬菜！讓健康餐盒也能吃得很澎派～很美味唷！文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表MENU供參考！

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【72度C舒肥健康餐-蘆竹南崁店】

▋地址：桃園市蘆竹區桃園街73號

▋電話：0968-639-293

▋營業時間：週一至週日11:00-20:00

▲「72度C舒肥健康餐-蘆竹南崁店」是2021年9月全新開幕的健康餐盒專賣店～店門口停機車很方便～周邊也有數個汽車收費停車場～若不想出門～蘆竹區滿5個即可外送唷（實際外送距離門檻，請致電詢問店家）！

▲店內的用餐區使用木質的牆面和地板～相當有質感～環境寬敞舒適～待日後店家開放內用～也可以坐在這邊享用美食唷☺

【72度c舒肥健康餐｜完整菜單MENU】

▲這是「72度C舒肥健康餐」的完整菜單，供參考（實際販售品項與價格，以店家現場公告為主）。

▲南崁店是「72度C舒肥健康餐」在桃園地區的第三間店～也是桃園提供最多品項的一間店！可以點單一品項也可以加購變成雙拼～若想吃的澎派一點也不成問題唷～

▲「72度C舒肥健康餐」主打使用低溫烹調法來烹調肉品！而所謂的真空低溫烹調法，是將真空包裝的食材在穩定的低溫加熱（55-75度C之間），長時間烹煮以達到殺菌和熟成的效果！可以讓肉質柔軟、美味多汁、保留較多營養素、致癌物相對減少👍

【宜蘭櫻桃鴨胸鴨腿雙拼180元】

▲這份鴨胸雙拼餐盒美得像朵花啊！！！這也是店家開店至今最熱銷的TOP1品項！一次可以吃到鴨胸和鴨腿兩個部位～超滿足☺☺

▲櫻桃鴨胸使用舒肥的方式料理經過數小時低溫真空加熱～鎖住櫻桃鴨的鮮甜～並讓肉質保持在粉嫩的色澤～鴨胸的厚度很足～鮮甜口感讓人一吃就著迷～

▲櫻桃鴨腿的口感帶有雞腿般的韌性～結實又有咬勁～而且這帶有油脂的外皮～吃起來更肥美鮮嫩😋

【剝皮辣椒雞腿129元+溫泉蛋12元】

▲剝皮辣椒是相當受歡迎的辣椒漬物～這三條剝皮辣椒放在健康餐盒中具有畫龍點睛的效果～搭上麻辣雞腿肉相當下飯😋😋原來剝皮辣椒不只可以用來煮雞湯～和麻辣雞腿也非常搭配呢～

▲麻辣雞腿是店家的熱賣款～如果愛吃四川麻辣鍋的人會喜歡這個味道！香麻辣的雞腿肉很夠味～讓健康餐盒更添風味！

▲他們的溫泉蛋很讚～熟度剛剛好～吃起來不會太生～害怕生蛋的人可以放心點！

【日式醬燒雞腿129元+骰子牛59元】

▲骰子牛是使用紐西蘭厚切骰子牛～搭配最基礎的玫瑰鹽、黑胡椒和白芝麻～可以吃得到草飼牛的原味！肉質口感軟嫩且帶有奶油香氣～愛吃牛肉的人不能錯過！

▲日式醬燒雞腿的吃起來稍微偏甜～這樣甜甜鹹鹹的滋味～入口鮮甜多汁～讓大小朋友都難以抗拒阿🤗

【韓式泡菜豬136元+甘口味噌雞胸49元】

▲甘口味噌雞胸完全不乾澀～肉質滑嫩可口有嚼勁！在雞胸肉上加了帶有豆香味的味噌醬～再灑上白芝麻點綴～意外的合拍呢～

▲泡菜可以選擇黃金泡菜或是韓式泡菜～黃金泡菜的口味偏甜～韓式泡菜的口味微辣～就看個人喜好做選擇～～我自己是比較愛韓式泡菜唷😋

【美式酪梨雞腿136元+鹹蛋黃醬雞腿49元】

▲鹹蛋黃口味很特別～在前陣子中秋節時特別熱賣～如果想要應景又不想吃高熱量蛋黃酥的話～很多人會吃個鹹蛋黃醬雞腿來過過癮！

▲美式酪梨雞腿使用純酪梨醬製作～清甜滑順的酪梨醬配上厚實的雞腿肉～深受健身族群的歡迎～

【青檸胡椒鮭魚149元+蒲燒醬鯛魚59元】

▲魚類的雙拼相當熱賣！大塊的鮭魚排搭上蒲燒鯛魚～看起來就非常可口誘人！不只是顏色繽紛～吃完一份餐盒肯定也會讓你很有飽足感～身體也不會有太大的負擔👍👍

▲鯛魚片使用蒲燒醬醃漬～吃起來肉質細嫩並帶有微微甜味～因為鯛魚片沒有魚刺～特別受小朋友的喜歡唷～

▲煎至金黃色的智利鮭魚～脂肪含量低～油脂豐富～是我少數喜歡的魚肉料理呢☺

▲這天的配菜有青花菜、白花菜、小黃瓜、豆干、玉米、毛豆、豆芽菜、海帶芽、地瓜泥、番茄、菇菇！每天的菜色都會不太一樣！店家的蔬菜都使用昆布高湯川燙，讓青菜吃起來不會淡而無味！帶有昆布高湯香氣而不失食材原味！

▲紫米飯也是健康餐盒內的固定標配～吃完這份餐盒肯定讓你超有飽足感！如果不想要吃飯～可以將飯換成菜～或是換地瓜泥～也可以+39元換成生菜沙拉唷！

【薄鹽胡椒鯖魚149元+宜蘭櫻桃鴨胸59元】

▲挪威的鯖魚好大一塊～鯖魚抹了海鹽及胡椒～配上稍微炙燒過的魚皮～香氣十足！但要注意鯖魚是有魚刺的～雖然魚刺不多～但食用時還是要特別留意唷～

▲櫻桃鴨腿是店家的招牌～我自己也很喜歡！如果加購的鴨腿你吃不過癮～就可以直接點鴨肉雙拼或是或是雙倍鴨腿唷！

【甘口味噌豬129元+輕醃豬里肌55元】

▲這是肉量加倍的豬里肌～一半是味噌口味的肉片～一半是輕醃豬里肌～上面都會加上一些白芝麻點綴～

▲輕醃豬里肌可以吃到豬肉的原味～就算沒有額外加醬也不會吃到豬腥味～

▲味噌口味的豬肉片味道還不錯～我個人還是比較喜歡加了味噌醬的豬肉片阿😋😋

【72度C舒肥健康餐｜外帶餐盒】

▲外帶的健康餐盒都會用貼紙封條貼住！若是經由外送人員送到府，或是請人代買，都不用擔心便當在過程中會有人打開來！讓食品安全更UPUP！

▲飲料有冷泡紅玉明珠、微酸蘋果醋、冷泡玉露青茶～原價一罐50元～加購價為19元！三款飲料皆為無糖～很適合佐餐唷～～～

整體來說，這間「72度C舒肥健康餐-蘆竹南崁店」販售澎派又美味的健康餐盒！使用低溫烹調法來烹調肉品～並用昆布高湯來川燙蔬菜！想不到健康餐也能夠這麼好吃～吃得相當有飽足感～身體不會有負擔！不但可以省去自己料理健康餐的時間，也是增肌減脂的好選擇！個人特別喜歡宜蘭櫻桃鴨胸鴨腿雙拼、剝皮辣椒雞腿、骰子牛、韓式泡菜豬、青檸胡椒鮭魚、蒲燒醬鯛魚～以上推薦給大家唷🥰

「72度C舒肥健康餐-蘆竹南崁店」店家資訊

▋地址：桃園市蘆竹區桃園街73號

▋電話：0968-639-293

▋營業時間：週一至週日11:00-20:00

▋LINE：LINE訂餐連結

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「72度C舒肥健康餐-桃園中正店」店家資訊

▋地址：桃園市桃園區中正五街192-1號

▋電話： 0986 285 598

▋營業時間：11:00-20:00

***本文感謝”72度C舒肥健康餐-蘆竹南崁店”邀約,內文為真實感受分享***

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