近視度數會降低嗎？

会降低，我就遇到有。

理论上来讲，绝大多数的真性近视人群，近视度数是不会降低的，但是也有例外。

我们先来讲讲大多数。

人眼就是一台照相机，如果要确保拍出来的照片是清晰的，那就必须保证照相机是对焦的，照相机的对焦主要由镜头和调焦距离决定。

为了方便大家理解，我把它简化做个比喻。

镜头=人眼的角膜+晶状体

调焦距离=人眼的长度（眼轴）

无论是照相机还是人眼，看的清不清楚，拍照清不清楚，都是由这两个变量决定的。

如果你的镜头不换，做为一个稳定不变量的话，那你就需要不断的调整到合适的长度才能看清（拍照）清楚，很多人都玩过单反相机，就是这个旋钮，镜头会不断拉升或者缩短距离，知道取景框里的成像清晰。

但是成年人眼睛的长度是不可变动的，所以就需要变化另外一个变量，即镜头来调整聚焦。

这个镜头就是眼镜片+角膜+晶状体+其他眼组织屈光介质。

专业学眼科或者眼视光人反复说真性近视不可逆指的就是眼轴长度这一块是不可变动的。

很多消费者反映的有时近视度数变低了指的就是眼镜片+角膜+晶状体+其他眼组织屈光介质。

如果把整个眼球作为一个完整的光学系统来看，影响整个光学系统的变量因素有以下几种，上面我都和大家概述了。

那就是眼镜片+角膜+晶状体+其他的眼组织屈光介质。

所以说，只要是眼轴长度、角膜的屈光力、晶状体看远屈光力，其他眼组织屈光介质其中任意一项发生了屈光力的变化，那么为了维持整个系统整体不变（看远清晰），镜片的度数就必须发生变化，也就是要更换新的镜片。至于更换镜片是增加度数，还是降低度数，这取决于上述变量如何变化。

那么我们就围绕这几个变量来讲讲度数降低的案例。

1.生理性眼轴和光学眼轴的轻微变化。

绝大多少情况下，眼轴的长度都是单向变化，即越来越长，所以需要近视镜片度数越来越高，远视镜片度数越来越低来修正整个光学系统，绝大多数近视人群都经历过这个过程，这也就是为什么绝大多数人的近视度数都是越来越高，直到眼轴发育定性不再生长了，眼镜片的度数也就基本稳定了。

那有没有个例，即眼轴长度变短呢？

其实是有的，理论上说不是眼轴变短，而是眼底的脉络膜增厚了导致“光学眼轴”变短了，这个在一些使用低浓度阿托品或者多点复合离焦镜片，还有低频红光刺激的孩子中是遇到比较多的，但是大家也别高兴的太早，因为这部分的孩子毕竟比例非常的低，而且脉络膜的增厚的极限值很低，不可能无限增厚下去，这也意味着降低的幅度非常的低，一般只是近视25度，或者50度，并不具有可持续性。

2. 角膜曲率的变化。

有关第二个变量是角膜，绝大多数成年人的角膜形态都是固定的，儿童的变化极其的轻微，所以意味着绝大多数的近视度数也是不太可能降低的。

如果儿童的角膜曲率平坦速度大于眼轴的发育速度，也就会出现近视度数轻微降低的案例，减缓眼轴发育速度最有效的办法就是保持户外充足的自然光照，这也就是为什么这种因为角膜平坦化速度大于眼轴发育速度导致的近视度数降低一般发生在暑假时期，因为孩子们有大把的户外自然光暴露时间，而且作业还少。

但是，我又来泼大家冷水了，浇你个心透凉，这种原因导致的度数降低幅度也极其有限，而且基本集中在7岁以前的孩子，成年人的可能性和中彩票差不多。

如果你想短暂体验下的话，可以用力的眨下眼睛，或者平趴着睡个午觉，如果时间刚刚恰当和角度都对的话，你睁开眼睛的时候会觉得更清楚下，但是这都是可逆的，短暂的，非永久的，现在流行的角膜塑形镜，就是通过角膜曲率平坦化来降低戴镜度数，但是都是短暂的，恢复停戴的话，外表的框架眼镜度数就会增加上去。

3. 晶状体的调节干扰和屈光力变化。

第三个变量就是晶状体的形态，它的形态不一样，也会影响到镜片的度数。如果在验光的时候晶状体放松不下来，有调节残余，这就会导致验光度数度数偏高。

尤其是一些青少年，他们的调节力偏高，容易冲动，不易放松，比如调节超前的、调节痉挛的、如果验光过快，没有做好雾视去雾视的验光程序，或者散瞳，有可能会造成验光度偏高的，虽然比例非常的小，但是也不排除这个可能性。

其实个人认为这个可以归为验光误差，除了没有把调节排除干净，另外一个验光误差也应该引起大家的重视，那就是低专业低水平的验光技术导致的配镜度数偏高，其实这部分的因素导致的案例是比较多的，占了近视度数降低的大部分比例，因为目前我国的验配行业发展畸形（无门槛），任何一个人披上白大褂都可以去给人验光，虽然他学历只有初中，上个月还在帮人剪头发或者修指甲，但丝毫不影响他验光，这个欧美要求至少硕士学历，必须取得OD（视光医生或视光博士）学历有非常大的差距。

行业的低水平造成的验光误差每天都是上演，而患者却以为是自己度数降低了，其实很多时候是以前度数配高了，这次刚好遇到专业的师傅，给你调回来了。

在平常的工作中，我也经常的给顾客降低度数，为了引起不必要的麻烦，我也不太好说是以前验配误差，只能说可能度数降低了，这样患者心理会更好受些，更容易接受。

最后，晶状体的调节力和屈光性会随着年龄的变化而变化，尤其是到了老年，由于晶体密度增加，晶体变性，会出现无近视人群远视化飘逸，近视人群度数降低的案例，但是这个需要的时间周期非常长。

4. 眼组织屈光力的变化。

因为其他眼组织的屈光发生变化导致的度数降低，这种概率也是有的。常见的因为血压不稳定、血糖不稳定、孕期激素变化导致的视力波动也是很常见的，在患者看来有可能就是近视度数降低了。这种因为身体的变化导致的短暂降低，我个人认为不是好事情，事出反常必有妖。

5.视力与度数并不是相同的概念。

视力和眼睛度数有关系，但又不是直接锚定关系，就像中美汇率，换算关系并不是一成不变的。

相同的测试视力可以对应不同的度数，相同的度数也可以对应不同的视力。

眼睛的度数理论上在短期内是一个客观值，但是视力却不一定，这也就是为什么验光的过程中需要用机器测量客观结果，也要通过人工依靠视力判断主观结果，尤其是配镜度数，它极其的依赖人员的判断，不同的人有不同的经验法则。

哪怕是相同的人，相同的度数，不同的时间会出现视力轻微浮动的结果。

哪怕是相同的度数，不同的人的矫正视力也不是一样的。

甚至相同的人，不同的眼镜度数，居然会出现相同的矫正视力。

就连相同的人，相同的度数，同一时间，配镜的框架不一样，矫正视力都不一样！

就问你，你说玄乎不？

人甚至可以通过大脑强大的代偿能力，动用大量的大脑资源，加上眯眼、瞪眼、眨眼、定睛努力看都可以部分的提高视力，在不同的屈光不正情况下，相同的模糊程度下， 居然可以认出相同一行的视标。

这就像是应试考试，虽然你对知识点没有掌握，屁都不懂一个，但是可以单纯靠提高应试技巧就能提高一些成绩。

对视力的理解不一样，塑造了很多真性近视降低度数的故事，这也延伸出了很多打擦边球的相关产品，最近国家对此类产品监管越来越严，已经严令禁止在宣传中使用“近视可逆”，“降低度数”等宣传用语。

眼睛视力≠眼睛度数，眼睛度数≠镜片度数，这些概念目前科普很少，如非专业学这专业的，也很难解释的通。

加上但凡以最坏的恶意揣测别人的网络风气，讲真话的人反而很难堪，讲大家愿意听的话才能赢的更多的喝彩，别管对错。

最后总结：

近视度数的变化肯定是因为整个眼屈光系统的某一变量导致的，绝大多数人都是朝着近视度数增加的方向发展，能把近视控住稳定度数不涨，对于绝大多数人而言已经是最好的结果了，这是因为人眼的屈光系统相关因素基本都是稳定的，比如角膜形态、晶状体形态、屈光介质，但是眼轴的变量最不稳定，而且眼轴只会单向发育变长，目前无法逆转和缩短眼轴。

目前没有发现透过吃什么补品可以改变这些变量，找一家专业的验配机构，精准无误差的验配光学产品（含近视手术），严格注意近距离用眼习惯，尽量维持各个变量稳定，尤其是眼轴这个关键变量不要增长，是维持近视度数不增加的唯一办法。如果遇到上诉我说的近视轻微降低的案例，那说明近视化的速度降低，也是非常好的结果，但是比例非常的少。

我奉劝大家，能维持近视度数不变就是祖坟冒青烟了。

你瞧瞧自己每天是如何作死自己眼睛的，你记住如果真的有什么立竿见影、有临床实验研究、大数据支持的方法或者药品，国家肯定会大力推广的。

因为每年因为近视造成的健康问题对国家医保财政是个很大负担，而且造成国家特种人才严重断档，这不仅仅是个人健康问题了，也是国家层面的安全问题，目前国家已经投入非常大的资金和资源用于学生的近视防控和科普宣传。

拜托少交点智商税了，现在赚钱这么难，能听懂的又有几个呢？

事实就摆在那里，只不过那不是你想听到的答案罢了。

都爱听阴谋论是吧？

近视眼的度数通常不会自然降低，但会出现特殊情况，具体如下：

1、测量不准确：如首次测量的近视眼度数不准确，在测量上存在误差，第二次测量度数有可能与首次度数不同；

2、眼底病变：中老年人群体中，比如中年人到一定岁数后晶状体开始出现退行性改变，可能发生晶体囊膜的变厚，出现早期白内障或膨胀期白内障，此时屈光度数也会发生变化。部分患者会出现一定程度的近视度数减退，也有可能出现一定程度近视度数增加，所以在中老年人群体中或糖尿病患者在血糖不稳定的情况下，屈光度数均可能有一定的波动或改变。

近视度数是否会降低需要根据每个人的具体情况具体分析，但通常成年人、青少年的近视度数基本无法自然回退。

问：病情描述:小学五六年级开始近视，到大学的时候在天津眼科医院配镜，眼睛度数为左475，散光50，右350，无散光，之后一直未在重新配镜，平常上班时都戴隐形，下班后就摘，在家时一般看书写字，近距离对电脑时都不带眼镜，只在必要时佩戴，四五年前再次配镜时左眼的散光没有了，度数也下降为450，右眼还是350，最近两天我又配了次眼镜，左眼度数为325，右眼为275，下降的幅度很大，这是为什么？我都是在正规的配镜中心验的光，一次下降可能是验错了，不可能两次都出错，我平时都是对着电脑工作的，时间长，作息无规律，饮食方面除了不喜欢油大的食品外，没有特别注意的:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生这会是身体其它部位引起的视力恢复吗？需要注意什么？谢谢

周超主治医师：病情分析：您好，引起眼镜度数上升的原因可能是多方面的，像是用眼不健康等。指导意见：根据您的情况，建议您应该注意按时作息，保持心情舒畅，其次注意做眼保健操，祝您健康。

刘畅主治医师：你好，这种情况建议去三甲级以上的医院进行验光检查，根据检查结果，对症更换镜片。平时注意不要疲劳用眼，经常向远处眺望，或者是按摩眼部，多吃富含维生素A的食物。

赵国华医师：病情分析：多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。指导意见：得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

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