疫情改變了我們的生活模式，許多無預警的變化一一發生。有人生病了，有人失去工作，有人與親人訣別，有人經濟拮据……疫情何時能真正結束，沒人說得準，無形之間，這一場無法回頭的疫情，改變了我們的生活方式以及對世界的認知，而回到過去，竟成為每個人內心最深的渴望。 雖然各國與疫情相關數字明顯發展趨緩，但是在世界各地仍有許多人持續與病毒奮戰，身為佛教徒的我們、居家防疫的我們，能夠做些什麼？遭遇逆境和困局時，我們總會處在無法可想、無力可施的狀態。這時候，宗喀巴大師告訴我們一個方法：唯有依靠一位最有力的對象，才是關鍵。再進一步，《菩提道次第廣論》中說：「依福田力是要教授」，而能夠給予我們無量無邊巨大力量的，便是皈依三寶！ 因為真實皈依，而能發自內心崇敬，拜佛便是最好的方法。本文結合《三十五佛懺》的內涵，整理出「拜佛」的實作方式，希望您在禮拜三十五佛的過程中，用心領受皈依、對治現行、懺悔罪障、隨喜與迴向的無量功德，依靠佛法，自利利他，為一切有情祈福！ 憶念勝利：策發渴望拜佛的嚮往你曉得佛陀有什麼功德嗎？宗喀巴大師在〈皈敬頌〉裡面，以「俱胝圓滿妙善所生身」讚歎佛陀的身相，原來佛陀功德是以無量福德和智慧資糧而產生，功德多到用最頂級的數量詞也無法計算！真如老師在《廣海明月》鼓勵我們，如果了解佛陀的身語意功德，在內心中真實地生起信心，那麼一個禮拜下去所累計的福報也是不可思議的： 我們常常嘴裡會念誦：「皈依佛」，但是皈依佛的目的到底是什麼呢？是因為佛陀的功德這樣無量、無法衡量，所以我們才要去皈依他。那麼，我們現在講到「俱胝圓滿妙善所生身」時，講到佛陀一個毛孔的福德有多大？縱使聲聞、獨覺的一切福德聚集在一起，也無法出生佛陀一個毛孔的功德。如果這樣的話，是怎樣地累積福德，最終才能夠成就佛陀的尊身呢？所以必須了解這是多麼多麼地不可思議呀！ 禮拜佛陀除了能累積福報之外，還能淨除我們造作過的所有罪業！《三十五佛懺》具有四力圓具的懺悔修法，能夠關閉墮入三惡趣的大門。頂禮或稱誦三十五佛名號最有力的功德就是「懺淨惡業」，每一尊佛所滅的罪都標示地相當清楚，例如稱誦「釋迦牟尼佛」，可以滅除萬劫的罪業；稱誦「南無吉祥施如來」，可以淨化瞋恨發起的罪業。 在拜佛之前，可以念誦《廣論》100 頁的《讚應讚》偈頌：「相莊嚴尊身，殊妙眼甘露……」，或唱一遍〈相莊嚴尊身〉讚頌，多思惟佛陀的身語意功德；在拜佛正行，可以認真稱誦佛名、內心緣想、禮敬佛菩薩，我們所造的惡業就像一片雲一樣就過去了，露出的是秋月的光潔與神聖，將能獲得無量福報，重展自信爽朗人生。  凝視容顏：憶念佛陀對我的付出在佛像前或跪或站，凝望著佛陀的容顏時，大家在想什麼？內心是什麼感受呢？對於佛陀來到世界上的意義，以及與我們的關係認知地越清楚，拜佛的功效會越強大。真如老師在《吾願無悔》引導我們思考： 想一想，今天的佛，他是怎麼成就的？他是為誰成就的？就是為了救我！想一想當年那個曾經燃燒自己的雙臂──那也是肉身啊──點上酥油當火把這樣引領著眾生的佛陀；現在他依然是放著光明引領著我們走過惡趣的黑暗。是太大的恩德了！ 佛陀曾經說道：「我從過去世到現在，常用國城、妻子、兒女以及自身的血肉來布施眾生，因為這個原因，所以現在才如此尊貴，才成就這個佛果。」可能我們不一定能觀察到佛陀為了救我而捨棄生命的跡象，但是佛陀不會說非諦實語，他用累劫勤苦修行所換來的功德，讓我們只要稱名、禮拜便能滅罪，即是最好證明！如果我們連這個都不能做，又如何對得起他為我們的心？ 在拜佛前，可以想一想自己無始劫來，如何被無明煩惱所覆蓋，如何被綑綁在輪迴中的名利恩愛，如何受老病死苦的猛利摧殘，是誰無私地來到我們身旁，一字一句宣說三藏十二部教典，教導我們逃脫三界火宅的痛苦。只要憶念佛陀的恩德與功德，我們的心便不再散亂、麻木，而能虔誠、恭敬地禮敬佛菩薩，請求他的救護！ 隨文作觀：反省我造作的罪業在拜佛的時候，知不知道自己在懺悔什麼罪、它是什麼行相？真如老師在《吾願無悔》中，引導我們拜佛很重要的是要先辨識所懺的罪： 什麼叫「辨識」啊？就是要知道這個是罪。第一點這是罪，第二點要知道所懺的這些罪。第一要知道這是罪，比如說貪瞋痴，不要有人發了瞋恨還覺得自己很英勇，還自己隨喜，不知道瞋恨是屬於十黑業道門的一種惡業。 由於我們已經養成習慣，而且沒有正確的認識，不覺得發了瞋恨或是有了貪心是罪，所以必須要特別辨識。我們所造的罪業不只是這一生，在過去無始劫來的生命裡，我們也造作教他作、見做隨喜的惡業，因此所要懺悔的罪業時間是非常長的。 在拜佛前，可以認真地隨著《三十五佛懺》的經文作觀想，專心思考我們這一生、乃至無量生所造的十不善業，例如對別人的瞋心、說他人的過失、擅自拿取他人物品等，會發現在我們生命中貪瞋痴每天都是進行式，惡業如劇毒已吃進體內，一旦毒發將會在三惡趣中承受難以想像的痛苦。如果能仔細反省，產生巨大的害怕和懊悔：我做了這麼多惡業，傷害這麼多人，我再也不要這樣了！ 即刻拜佛：以頂禮淨化身語意真如老師在《吾願無悔》中也提到： 很多很多稱誦、禮拜的人都有同樣的感覺，不知道為什麼就那麼高興，不知道為什麼就突然有力量，然後煩惱的心也開始平靜，絕望的事情也開始有希望。總之，只要你早晨拜佛了，你一天都會不一樣；如果你天天拜佛，這一生絕對會不一樣！ 面對全球化的疫情，與其增長煩憂，不如用拜佛的方式，依靠三寶這塊肥沃的福田，為自己和他人累積無量無邊的福報，增長慧力，也懺悔無量無邊的惡業，對治絕望。 如何開始拜佛的修行呢？建議從每天拜「一輪」《三十五佛懺》開始，給自己二十分鐘的時間，用身語意三門憶念佛陀的恩德與功德，苦受便不能奪，我們將成為最幸運的人。一旦開始拜佛，會越拜越多、越拜越歡喜！如果真的抽不出時間，每天至少念誦或問訊一輪，稱誦佛名便能滅罪，何樂而不為？ 方法上，建議挑選乾淨的場所，準備拜佛手套、拜墊，搭配福智僧團法師錄製的拜佛影音，端身正意，觀想所有如母有情和我們一同禮拜佛菩薩，一身復現剎塵身，一一遍拜剎塵佛。 虔誠的祈願：希望我們盡快地超越惡趣、超越輪迴、超越一切的痛苦，到達無苦的彼岸。也希望我們能早一點發起真實的菩提心，證悟到甚深的空性，速疾成就無上菩提，以慰天下蒼生！ 拜佛計數檔案連結（月光共學提供） 參考資料
前往YouTube觀看：《三十五佛懺》 大禮拜版 /福智僧團新譯 三十五佛懺儀軌禮佛三拜 (三拜) 問訊 (問訊) (觀想文) 請觀想：右邊是父親，左邊是母親，前後冤親債主，以外盡虛空遍法界一切如母有情，從無始生死以來為無明所覆，長夜沉淪生死苦海之中，身心逼惱，痛苦無量，唯一皈依只有上師、三寶，因此一心至誠皈投禮敬。上面對方虛空之中，我們本師釋迦世尊，坐金剛寶座，百寶蓮花，日、月寶殿之上，披出家三衣，身金黃色，體如琉璃，光明瑩徹，三十二相，八十隨形好，無量光明，遍照十方。餘外四方四隅上下十方三十四佛，一一皆如本師，以大慈悲眼觀視於我。放甘露光明，從我們頂門而入，滌除我等無始以來所積一切罪垢。我與等虛空一切眾生恆常… 皈依佛、皈依法、皈依僧 (三稱三拜) 唵 南無曼殊西利耶 南無殊西利耶 南無烏答麻西利耶 娑訶 (三稱三拜) 南無薄伽梵如來摧敵者清淨圓滿功德勝者釋迦牟尼佛。 (一拜) 南無金剛藏善鎮伏如來。 (一拜) 南無寶放光如來。 (一拜) 南無龍尊王如來。 (一拜) 南無勇猛軍如來。 (一拜) 南無吉祥喜如來。 (一拜) 南無寶火如來。 (一拜) 南無寶月光如來。 (一拜) 南無不空見如來。 (一拜) 南無寶月如來。 (一拜) 南無無垢如來。 (一拜) 南無吉祥施如來。 (一拜) 南無梵淨如來。 (一拜) 南無梵淨施如來。 (一拜) 南無水天如來。 (一拜) 南無水天尊如來。 (一拜) 南無吉祥賢如來。 (一拜) 南無栴檀功德如來。 (一拜) 南無無邊威光如來。 (一拜) 南無光德如來。 (一拜) 南無無憂德如來。 (一拜) 南無無愛子如來。 (一拜) 南無功德華如來。 (一拜) 南無梵淨光遊戲神通如來。 (一拜) 南無蓮花光遊戲神通如來。 (一拜) 南無財功德如來。 (一拜) 南無德念如來。 (一拜) 南無德名廣稱揚如來。 (一拜) 南無王頂幢王如來。 (一拜) 南無善鎮伏功德如來。 (一拜) 南無鬥戰至勝如來。 (一拜) 南無善鎮伏遊步功德如來。 (一拜) 南無周匝光明莊嚴功德如來。 (一拜) 南無寶蓮華善鎮伏如來。 (一拜) 南無如來摧敵者清淨圓滿善住寶蓮花須彌山王佛。 (一拜) 願如是等所有十方世界中住世之如來摧敵者清淨圓滿佛陀薄伽梵，此等一切慈哀念我。 (一拜) (長跪合掌) 若我此生，若我前生，從無始生死以來，於一切輪迴受生處中造作罪業，或教他作，或見作隨喜。 或奪取塔廟信財、僧財、以及十方僧物，或教他作，或見作隨喜。 或造五無間罪，或教他作，或見作隨喜。 或趣入十種不善業道而正受取，或教他趣，或見趣隨喜。 由諸業障所覆蔽故，我或當趣有情地獄，或趣畜生生處，或趣餓鬼國土，或生邊地，或生懱戾車，或生長壽諸天，或諸根不具，或執邪倒惡見，或於諸佛出世不生歡喜之業障，如是一切，諸佛世尊，真實智、真實眼、真實證明、堪為正量，悉知悉見。我今皆於彼等尊前，發露懺悔不覆不藏。 (就地一拜) 從此制止，防護不造。 (就地一拜) 願諸佛世尊，慈憫念我。 若我此生，若我前生，從無始生死以來，於餘輪迴受生處中，下至施與生旁生牲畜者一摶食之善根，或守淨戒所有善根，或修梵行所有善根，成熟有情所有善根，或發無上菩提勝心所有善根，修無上智所有善根，悉攝為一匯合聚集。迴向無上無能勝、勝中勝尊中尊阿耨多羅三藐三菩提。 (就地一拜) 如過去諸佛所作迴向、未來諸佛所作迴向、現在諸佛所作迴向，我亦如是迴向。 一切眾罪各各懺悔，一切福德悉盡隨喜，勸請祈禱一切諸佛，願證最勝無上智慧。 人中尊勝現在住世者，諸凡過去如是諸未來，功德讚歎無邊如大海，於彼悉皆合掌虔皈依。 (就地一拜) 身業有三種，口業復有四，以及意業三，十不善盡懺。從無始時來，十惡五無間，心隨煩惱故，諸罪皆懺悔。 我昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。 (一拜，起立) 南無大行普賢菩薩 (一拜) 南無大悲觀世音菩薩 (一拜) 南無大智文殊師利菩薩 (一拜) 皈依上師、皈依佛、皈依法、皈依僧 (三稱三拜) 願此殊勝功德 回向法界有情 盡除一切罪障 共成無上菩提 (一拜) 禮佛三拜 (三拜) 問訊 最後修改: 2018年 03月 27日(Tue) 12:42 |
三 十 五 佛 懺 一輪 幾 拜
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