四物排骨湯做法

四物药炖排骨汤

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四物药炖排骨汤
食材用料
四物药炖排骨汤的做法
四物排骨汤，四物汤怎么做最好喝
四物排骨汤
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食材用料

四物药炖排骨汤的做法

1.排骨洗净斩成小块备用。
2.准备中药包如上图：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。
3.猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。
4.大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即。

小贴士

1.炖四物汤一定要冷水下药材才能让药性得到最好的发挥。
2.药材放入无纺布药包或者纱布中，煮好后捞起药包可让汤色更纯净。
3.冬季需要温补的效果，可以将排骨换成鸡，或者羊肉，食疗效果更显著。

工作压力大，饮食和作息又不规律，现代人的亚健康状态十分严重。从小身体就比较孱弱，再加上因为工作关系而长期熬夜，女儿的月经超级不正常，有时候甚至会延期两个月，让我很是头疼。网上搜素了一下，四物汤是补血调血的基础方，可以治疗月经不调，长期服用，据说还可以养血美颜。但是，无论是药材的选购，还是克数的把握，对我而言，都是难题。幸好，朋友给推荐了四物汤，回家煲煮着喝，慢慢调理。两个月后，身体状况得到了明显改善，首先是月经变得正常了，然后皮肤也明显好了许多，真是让我高兴，我决定把经验分享给大家，希望能够帮到有需要的朋友们。

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四物排骨汤，四物汤怎么做最好喝

&nbsp;更新于2011-11-18T9:37:43&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;作者：雯婷茜子</div> <div id="content"><p> 相信很多人都知道，四物汤号称妇科养血第一方，至今已有上千年的历史了。四物汤自古以来就是美容圣品，它有助于气血通畅，让女生手脚不再冰冷，不仅排除血块，最重要的是它能让脸色红润，皮肤更加光滑，看起来可以年轻好几岁。</p> <p> 但是，四物汤毕竟是由中药材熬制的，功效虽然显著，味道却让人不敢恭维。那么，四物汤怎么做最好喝呢？其实，只要加点排骨一起炖煮就可以了。今天我给大家推荐一种四物排骨汤的做法，朋友们不妨试试看吧。</p> <p><strong> 原料：</strong>当归，川芎，熟地，白芍各15克。猪肋排400克，米酒或养生酒100克，盐适量。</p> <p><strong> 做法：</strong>将当归，熟地，川芎，白芍准备好，药材无需先洗。猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。</p> <p align="center"><img border="1" hspace="0" alt="四物排骨汤，四物汤怎么做最好喝" src="https://www.haocai777.com/Article/UploadFiles2012c/201111/2011111809513279.jpg"></p> <p><strong> 经验分享：</strong>炖四物汤一定要冷水下药材才能让药性得到最好的发挥。药材放入无纺布药包或者纱布中，煮好后捞起药包可让汤色更纯净。冬季需要温补的效果，可以将排骨换成鸡，或者羊肉，食疗效果更显著。此外，四物汤一定要在生理期完全结束后再服用，才能达到养生目的。</p> <p><strong> 功效剖析：</strong>四物汤被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科养血第一方”。在中医界已经有着一千多年的历史。当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成的四物方，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归搭配后，可使其补血活血疗效增强，能改善女性贫血，脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状。对于男性则补中益气，补肾壮阳。无论作为进补，调理身体，都是绝佳的选择。</p></div> <div class="wdgg"><script type="text/javascript"></div> <div class="conline"><div class="xgcp">↘相关文章</div> <ul class="otherlink">抱歉，没为您找到相关文章！</ul></div> <div class="wdgg"><script type="text/javascript">