众所周知，山楂洛神茶颜色诱人、酸甜可口，具有帮助消化、降低血脂降低血压等保健作用。原料简单，方便泡饮，是一款功效口味俱佳的花果茶！非常值得品鉴，但是值得注意的是，喝洛神山楂茶不可随便饮用喔！  洛神山楂茶做法 1、用一些刚摘下来的洛神花来熬煮的，所以要挑一些新鲜的洛神花，而山楂的话，挑晒干的会比较的好哦，但是有看清楚了，有些山楂会长青色的毛毛，这些就要注意了，有毒，不能吃。 2、调好以后就放到水里洗两遍，然后再泡（以免有脏东西跑到肉里去了），等到它们都软软的就可以了，当然这时候你也可以再洗一遍，最好把山楂核去掉。 3、把山楂和洛神花一起放到电饭锅里慢慢的熬，熬到水快要干的时候就可以放糖再熬（糖可以放多一点）开始的时候放差不多满水就好了（差不多一锅水）。个人建议最好是放电饭锅里慢慢的熬制，其它的锅很难把握火候，短时间内不看可能就糊掉了 4、经过长时间的熬制，山楂和洛神花都变成酱了，黏黏糊糊的感觉，这时候水也要干了，就好了 5、洛神山楂酱做好了，把它放到自然凉再放到冰箱里。 6、这个时候就把洛神山楂酱饶一勺子放到被子里，放上开水，一杯酸酸甜甜的洛神山楂茶就可以美美的喝了哦，如果是夏天还可以加冰。 山楂茶的功效 1、保护心脑血管 平时多喝一些山楂枸杞茶能保护人类的心脑血管，含有的黄酮类物质，能扩张血管，延缓血管衰老，而且能促进血液循环，还能清理血液中的胆固醇，对维持心脑血管健康有很大好处。 2、活血化瘀 平时人们多喝山楂枸杞茶还能活血化瘀，促进血液循环，特别是那些出现淤血腹痛或者月经不调的女性，多喝一些山楂枸杞茶，能让症状很快好转，而且能补益气血，缓解面色苍白。 3、预防癌症 喝山楂枸杞茶还能预防癌症，夜里和山楂和枸杞中都含有一定数量的抗癌成分，特别是牡荆素和黄酮甙以及维生素E的含量特别高，这些物质都能防止病毒对人体组织细胞产生伤害，能预防细胞癌变。健康人群饮用枸杞山楂茶能预防癌症，而癌症患者饮用这种保健茶则能预防癌症病情恶化。 4、提高消化功能 山楂和枸杞中都含有一些天然活性酶，而且山楂中还含有大量的天然果酸，这些物质能促进人体肠胃消化液分泌，也能加快人体内食物中脂肪的分解与代谢，平时人们用它泡水喝，能健胃消食，也能提高人体消化系统的功能。另外人们喝山楂枸杞茶还能滋养肌肤，提高身体的抗氧化能力，它们对延缓身体衰老有很大的好处。 5、降低胆固醇预防血栓 心脑血管疾病是困扰现代人类的一大难题，特别是高血脂与血栓等疾病高发，对人体健康危害特别大，平时多喝一些山楂茶就能清理血液中的胆固醇降低血脂，也能提高血小板活性，对血栓生成有明显的预防作用。 6、消炎止泻 山楂茶中含有多种天然消炎杀菌成分，而且它具有一定的收敛功效，能消除肠道炎症也能收敛肠道，止泻作用特别明显，平时人们出现腹泻肠炎时，多喝一些山楂茶就能病情很快好转。另外山楂茶还能活血止痛，女性出现瘀血痛时，也可以通过喝山楂茶来调理。 7、促进消化 山楂茶味酸，它能促进胃酸分泌，也能加快食物中脂肪的分解，人们平时饮用以后可以加快肠胃对食物中脂肪的消化与吸收，能健胃消食预防腹胀。另外山楂茶还有一定的开胃作用，人们出现食欲不振和胃口不好时，多喝些山楂茶也大有好处。 洛神花茶的功效 1、保护肝功能 洛神花茶富含丰富的蛋白质，维生素C，氨基酸，矿物质和大量天然色素，除了能够保护肝功能，抑制药物导致肝氧化伤害之外，洛神花的提取物还能起到调节血压，改善睡眠的作用。 2、解读利尿健肠胃 洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化;还能促进胆汁分泌，来分解人体内多余的脂肪;饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶，还能起到减肥的效果。 3、降血压预防癌症 洛神花茶中含有一种叫木槿酸的物质，能够帮助降低人体血液中总胆固醇和甘油三脂，达到降血压的作用;此外，洛神花中的原儿茶酸和花青素能消灭血癌细胞;多酚能促进癌细胞凋谢;洛神花的提取物还有抑制化学物质致结肠癌化的作用。 4、加快新陈代谢活血补血 洛神花茶味酸，富含丰富的维生素A,C和大量的铁元素，钠元素以及苹果酸，常喝洛神花茶能够有效促进血液循环，加快血液新陈代谢和造血功能，起到活血补血的作用。 综上所得，洛神花、山楂都有降血脂，促进消化，降血压，解除身体的疲劳的作用，富含维生素C，活血补血，可以分解人体因高脂饮食而产生的多余脂肪；且没有副作用，但是也建议合理饮用喔！ 这个新品其实主料是乌梅，但山楂和洛神花是万万不能少的。酸梅汤往往都是夏天不可少的饮品，不过在冬季，这款饮品也是妥妥的。山楂活血化瘀，帮助消化，冬季运动少消化不好，正是帮助消化的好帮手。洛神花美容养颜解疲劳，冬季怕冷犯困，也不用担心啦！爱美的美眉们可以试试啦！ 小贴士 1.山楂果脯不是山楂干哦，是制过的山楂，可以直接吃，酸酸甜甜的那种。 2.这款饮品自始至终都没有加过糖哦，果脯及乌梅里面已经含糖了，要是大家觉得太酸，可以自己加糖。 3.各种食材大家可以根据自己的口味自行调整，我的菜谱也只是根据自己的口味来写的啦~ 4.熬煮时间及水量多少也可以根据自己的口味来定啦 ，喜欢浓郁口味的就多熬一会，喜欢淡一点就多放水少熬一下。 5.这款饮品我个人喜欢喝热的. 山楂洛神花茶精品 这个新品其实主料是乌梅，但山楂和洛神花是万万不能少的。酸梅汤往往都是夏天不可少的饮品，不过在冬季，这款饮品也是妥妥的。山楂活血化瘀，帮助消化，冬季运动少消化不好，正是帮助消化的好帮手。洛神花美容养颜解疲劳，冬季怕冷犯困，也不用担心啦！爱美的美眉们可以试试啦！ 山楂洛神花茶的做法
步骤2 将乌梅切开，与其他食材一起放入小锅中，加入约1000ml~1500ml的水，大火煮沸后小火慢煮15~30分钟(我没有小锅，就用拉花缸煮啦)
步骤3 煮好了尝尝味道，不够甜的就加糖啦，我个人觉得酸甜适中。 山楂洛神花茶的烹饪技巧1.山楂果脯不是山楂干哦，是制过的山楂，可以直接吃，酸酸甜甜的那种。 2.这款饮品自始至终都没有加过糖哦，果脯及乌梅里面已经含糖了，要是大家觉得太酸，可以自己加糖。 3.各种食材大家可以根据自己的口味自行调整，我的菜谱也只是根据自己的口味来写的啦~ 4.熬煮时间及水量多少也可以根据自己的口味来定啦 ，喜欢浓郁口味的就多熬一会，喜欢淡一点就多放水少熬一下。 5.这款饮品我个人喜欢喝热的. 创建时间:2015-01-03 你当前的位置：豆果美食 > 山楂洛神花茶 查看更多评论 / 4 山楂洛神花茶的做法步骤 收藏成功，选择加入的菜单 扫码下载豆果美食app 与全世界的豆子一起标记吃货生活 ����ѧ��Ϊõ��������������ö�������Ϊ�����е�Ӫ�����ʷdz��ḻ������ɽ���һԭ����֮���书Ч�����ø��Ǹܸܵģ���Ϊ���మ����ʿ��������֤֮��һ������ɽ髲����DZ���Ϊ“Ů���”����Ů�������ǵ�Ȧ�ӵ��У�����Ѿ�������һ������ɽ髲�����ջ���Ĺ�Ч�ˣ����棬�����ʹ��һ����̽��һ�£�����ɽ髲��ʳ�÷����������dz��� ����ɽ髲��ʳ�÷�����ԭ�� �����Ҫʳ��һ������ɽ髲��ʱ�������������������Ƚ϶������£���Ҹ���Ӧ��Ҫ���պ�ȡ�������Լ�ɽ�������ԭ�ϵķ������������⣬ȡ��75g��ɽ髸ɣ�����20g������4g���ʲ�������ͬʱ����3-5����������ɽ髲�ķ��������⣬��һ���Ҫ������600ml�Ĵ���ˮ���Լ��ʵ��ı��ǡ� ���İ��� һ������ɽ髲費������������һ��������ͨ��ֱ�ӳ�����ʵ�����ã������Ҫʳ�õ��������ڵ�����ɽ髲裬����Ҫʹ�ð���ķ��������ã�������������Щԭ�ϣ���ʹ����ˮ��ϴһ�飬Ȼ���÷���û���͵Ĺ��У�ʹ�ô��������ַ���֮����ת��С�𣬼�������15����֮��Ϩ�� �ʵ���ζ ��������ʳ��һ����������ɽ髲裬�����Ƕ��������߶��ԣ�ʳ������ɽ髲��ʱ����ò�Ҫ���ǣ�������Ⱥ����Ը��ݸ���ϲ���Ŀڸ�Ũ������һ������ɽ髲��У������ʵ��ı��������е�ζ������������ɽ髲�֮ǰ����ֱ�ӹ��˵�����ɽ髲�����Ҳ��ּ�������ʳ�á� ʳ������ɽ髲��ʱ��ǰ��ֻ��Ҫ������ص�ԭ����֮��һ������ɽ髲����������˵�Ƿdz��ģ���Ȼ����պ�Ҳ����������һ������ɽ髲��ʱ����������ԭ��һͬ���ݣ����������Էḻ����ɽ髲�Ŀڸ��أ� |
洛神花山楂茶做法
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