一天可以吃多少珍珠粉？

精選純天然珍珠，運用專利超音波低溫量子振盪裝置(專利字號:M610873)，將珍珠粉原粒徹底淨化檢洗處理後，再採「超微奈米珍珠粉低溫充氮研磨(-196℃專利充氮研磨)」專利製程(專利字號:M609256)，全程溫度有效控制，不因高溫破壞，保留珍貴養份，胺基酸的析出率高，萃取出豐富胺基酸成為品質優良的珍珠粉。

「超微奈米珍珠粉低溫充氮研磨」能有效去除原料中之雜質、重金屬、農藥殘留等危害物質，嚴格品管控制，不含任何人工添加物及防腐劑，適合全家大小一起食用。

老行家珍珠粉每日建議食用之鈣含量(一日2包)，可達衛福部成人每日建議量(RDNA)約八成。珍珠粉體之粒徑均勻且細緻，舌尖口感佳，適合人體吸收。

「超音波低溫量子振盪珍珠檢洗製程」專利字號:M610873
「超微奈米珍珠粉低溫充氮研磨製程」專利字號:M609256

相傳慈禧太后會定時定量服用珍珠粉，也會把平時所用的香粉摻入珍珠粉來用，或將雞蛋和著珍珠粉來做身體保養；而埃及豔后更會在就寢前，把極細微的珍珠粉加在牛奶之中，來塗抹全身。明代，宮中愛美的女性，也會將紫茉莉種子取出仁，蒸熟搗碎成粉，加入珍珠粉中外敷使用。一直到現代，老一輩的也會讓懷孕婦女吃珍珠粉，希望讓生出的寶寶皮膚又細又白，藝人大S、潘慧如、劉真都曾表示愛用珍珠粉做美白，就連一代京劇大師梅蘭芳相傳也是用珍珠粉保養肌膚維持年輕光采。不管珍珠粉的成效是否真如此神奇，它的吸引力從古至今都相同。

哪些元素讓它成為搶手貨

為何講到皮膚保養，許多人會對珍珠粉趨之若鶩？它的成分究竟如何？其實珍珠是由海貝或河蚌用自己分泌的有機物將偶然進入的小砂粒包裹而成的，它本身就含有多種微量元素以及胺基酸，在皮膚保養上，這就是最重要的關鍵。

UR御絨中醫診所醫師廖婉絨解釋，胺基酸是構成膠原蛋白主要的成分，因此在增加肌膚彈性度本來就有一定作用；而人體的皮膚有一定的代謝周期，胺基酸更可以促進皮膚的再生，使其維持一定的活力狀態。而所謂的微量元素，指的是鐵、錳、氟、鉻、鋅等，像鐵就是血紅素的必備結構，是擁有好氣色的關鍵部份。這些，都讓珍珠粉與皮膚的潤澤、增加彈性、亮白、淡斑等作用劃上等號。

中醫觀點：內服比外敷好

其實珍珠粉還有另外的功用，那就是補充鈣質、安神、鎮定等，但多數人都看重它對皮膚的效果，廖婉絨表示，很値得一提的是珍珠粉所含的牛黃酸，有調理中樞神經系統以及內分泌系統的作用，而調整內分泌，同樣也會皮膚問題有正面效果。這也是為何有些孕婦、更年期造成的長斑問題，吃珍珠粉可以改善的原因。

珍珠粉究竟是吃的好還是抹的有用？

廖婉絨表示，從中醫的角度來看，因為服用是屬於內在調理，因此會認為內服是比較有效果的。至於外敷，還是要看珍珠粉的細緻度，就像一般保養品一樣，皮膚需要極小的分子才有辦法真正吸收。因此有些人會喜歡把珍珠粉與精華液或是乳液調在一起使用，不過，效果如何還是要看個人。

需要嚴格的炮製過程

珍珠粉的製作不像我們想的那樣簡單，也絕對不是把珍珠磨成粉就可以服用。廖婉絨表示，珍珠粉需要嚴格的炮製過程，除了挑選好的珍珠以外，珍珠粉若不能研磨到如麵粉一般細，服用反而會對人體的臟腑產生傷害，同時更要注意必須完全去除內含的重金屬和有害雜質，如此才可以降低服用珍珠粉對人體造成的傷害和副作用，並達到真正有用的效果。因此，可千萬不要自行買珍珠請中藥行研磨來服用，不但危險而且也沒有效果。
 

因此，要挑選珍珠粉，就要找GMP藥廠比較有保障，同時也要注意產品標示上有沒有通過美國FDA對重金屬的要求、有無投保產品責任險、保存期限多久等細節。

很多人也擔心買到假的珍珠粉，之前有流傳珍珠粉可以用醋檢驗，將珍珠粉放入醋中做測試，有發泡就是真的，此種說法已經被駁斥；由於珍珠粉為碳酸鈣，遇酸本來就會有發泡現象。因此只能說，若加入醋中的珍珠粉不發泡，就一定是假貨，但是，遇酸發泡者也未必就是真品。所以，想要選購珍珠粉，還是得找有口碑的大廠比較有保障。

睡前服用配合生理時鐘最佳

買對珍珠粉後，怎樣正確服用也是重要環節。廖婉絨表示，建議晚餐後或是睡前吃最好，因為珍珠粉有鎮定、安神的作用，很適合睡前服用，另一方面皮膚的褪黑激素也在睡覺時間分泌，加上肝膽的運行時間為晚上11點至凌晨3點，如果與生理時鐘配合，並且盡量11點之前上床，皮膚保養的作用更可以加乘了。

至於份量要吃多少？其實一天大約吃個1-2克的分量就差不多了，吃多並沒有好處，與溫開水和著一起服下就可以。而現在有些珍珠粉也會搭配像是靈芝、粉光參等複方成分做成膠囊，廖婉絨表示，皮膚好壞也與生理狀態有關，如果能正確針對體質，選擇複方的珍珠粉也是不錯的。要吃多久才能看出效果？廖婉絨說，皮膚的代謝周期為28天，因此至少要吃1個月，如果真要看出效果，3個月是一個指標。

另外因為珍珠粉屬寒性，有人會擔心是否不適合吃？廖婉絨說明，因為珍珠粉每次服用的劑量非常少，其實並沒有太大影響，除非是經期來時肚子會非常疼痛的寒性體質的女性朋友，經期來時就先暫停。

痘痘治療好再吃珍珠粉

既然珍珠粉對皮膚這樣好，有些人有痘痘問題，會想說吃珍珠粉調理會不會好得快些。中醫師表示，珍珠粉比較有明顯改善作用是在除皺、淡斑、美白上，長痘痘或是皮膚處於過敏狀態，是屬於生理上的原發性問題，這時吃珍珠粉效果會比較不明顯，建議等皮膚穩定後再來配合珍珠粉，就可以讓淡化痘疤或是皮膚修復的作用發揮出來。

纯正的珍珠粉无毒副作用。优质的珍珠粉最好每天坚持按时按量服用。内服珍珠粉可以增强免疫力、补充钙质、美容护肤延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压。服用方法是一日两次，每次1粒，饭后半小时服用。坚持定时定量、长期服用的原则（特殊情况可适当调整，如体质偏寒者，可减量服用；便秘患者建议早晚空腹服用效果更好），而且一定要选用品牌和质量好的珍珠粉，像国内比较有名的京润珍珠粉就是得很不错的，纳米珍珠粉是最好的内服的珍珠粉。

珍珠粉每天吃多少

1、口含法：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

2、珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。干性皮肤的人最好用珍珠粉加蜜糖混合在一起用。油性皮肤的人最好用珍珠粉加鸡蛋清混合在一起用。

3、用珍珠粉做菜：在做菜、煲汤时，可最后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

珍珠粉食用量

大人：建议每日食用1包(1包1克)或早、晚各1包

青少年：建议每日食用1包

儿童：建议每日食用0.3包或0.5包，也可以两天1包

婴幼儿：建议每日食用0.25包或两天0.5包。

睡前服用：一般人因早上上班时间较忙，在晚上睡前服用，可以帮助入睡。

珍珠粉怎么吃

配温开水喝：是最好的服用方法，配温水服用。

配牛奶喝：有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但开水不可太烫，以免破坏珍珠粉的氨基酸。

配果汁喝：次之的服用方法，有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配温开水喝是最好，配果汁喝其次的选择。

配茶或咖啡：食用珍珠粉以配温开水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他东西，若有吃其他东西可间隔1至2小时後再吃珍珠粉。

生理期间：可继续食用珍珠粉，不需暂停。珍珠粉在中医是妇科圣药，补钙、预防骨质疏松、治疗缺铁性贫血，可减缓经痛。若第一次开使服用珍珠粉，心中仍有疑虑或压力，可以考虑生理期间过後才开始吃，下一次生理期间就可以继续服用，不用暂时停用。

吃吃停停：有人会问珍珠粉吃吃停停好不好？以美容效果为例，新皮生长，旧皮脱落，约一个月时间，皮肤的新生，必需有氨基酸的参与，皮肤的中主要成分胶原蛋白是由氨基酸所构成，氨基酸是防止皮肤过早出现皱纹的关键，长期服用珍珠粉，不断提供皮肤再生原料，让新皮肤更有光泽与弹性，可让毛细孔缩小，吃吃停停就无法产生最佳美容效果。

過度服用高劑量維生素C的人也容易長結石。不能吃太鹹，因為過量的鹽分攝取會減少尿液形成，使草酸鈣結晶更容易堆積形成結石。（鹽分建議每日不超過6公克）

過去的觀念誤以為是鈣質攝取太高，而造成腎結石，其實應該說是『草酸』攝取過多而沒有排出才是造成尿路結石的主因，而非『鈣』。

九佳奈米珍珠粉是來自天然的活性成分製成，非化學鈣，經過多項認證及檢驗，讓您吃的安心有保障。

有腎結石體質的人可以吃珍珠粉嗎？

腎結石的主要成因：

腎結石的主要成分是草酸鈣，約構成80%的腎結石，當民眾草酸鈣食物攝取太多或鈣質攝取不足時，破骨細胞會將骨頭釋出鈣離子增加血鈣濃度，達到電解質平衡，同時提高尿液代謝廢物濃度，反而助長結石。因此，要降低腎結石形成，就是要補充鈣及降低草酸鈣。

因此，建議腎結石及特殊體質的患者可詢問醫師，若要補鈣也建議補充純天然奈米鈣。

九佳頂級珍珠粉，是100%來自於天然，無化學添加，以高科技保健奈米製程，衛生安全、不用額外補充維生素D即可快速吸收，用天然取代化學。含有高鈣、18種胺基酸、多種健康維持的維量元素，為家人存健康、深層好睡及代謝有害因子。