清黑頭粉刺一向是女生關注的皮膚問題，因此市面上的清除黑頭粉刺面膜或針對黑頭粉刺的洗面乳，都會讓女性買個不停；更曾有調查指出黑頭粉刺，是亞洲女性的最難處理的皮膚問題！到底要怎麼做才能徹底清除鼻子上的黑頭粉刺，養出雞蛋皮膚呢？快點繼續往下看！ Show 想去除煩人黑頭粉刺，很多人都會第一時間用手擠黑頭粉刺，或是利用痘痘棒、妙鼻貼貼等方法，但這些清黑頭粉刺方法雖然快捷，但卻會有機會刺激皮膚，導致皮膚紅腫或修害毛孔。想要簡單又溫和的去除黑頭粉刺，以下5個方法及日常肌膚護理，請學起來！ 形成黑頭粉刺的成因主要是因為油脂在毛孔內堵塞，這些油脂和塵垢、皮屑等混合物被空氣氧化後就會形成黑頭。春夏油脂分泌過多，若加上日常清潔不夠徹底，都會使黑頭粉刺情況變得嚴重。 但中醫也有一說《黃帝內經》有提到：「脾熱病者，鼻先赤。」從五行上來看，脾胃屬土，五方中與之相對的是中央，而鼻為面的中央，所以鼻為脾胃的反映。脾土怕濕，濕熱太盛時會在鼻頭上起反應。 季節上，與脾土相對的正是長夏，所以黑頭問題在夏天會更嚴重。鼻上毛孔粗大、肥厚，是因為脾胃蘊熱，身體內的熱排不出來導致而成的體質問題。 而且鼻翼兩側和臉頰，由於皮脂腺分布比較稠密，是常見毛孔粗大的部位，對年輕人而言，大多是因為毛孔內皮脂以及角質蛋白的堆積，導致毛孔被撐大，加上皮膚上的污垢和汗水混和，接觸空氣氧化後又產生黑頭粉刺的困擾。 對於成熟肌膚而言，主要是由於逐漸老化的因素，導致毛囊周圍膠原纖維、彈性纖維的減少，以至於缺乏原有的彈性、毛囊周邊系統破壞，使毛孔粗大。那麼找到了問題的根源之後，要怎麼去黑頭粉刺呢？ 黑頭粉刺之所以棘手，是因為若處理方法不對、時機不對或器具不乾淨，都可能會造成細菌感染，導致毛孔變大；而不處理又會有發炎的可能，更會變成暗瘡。黑頭粉刺的出現就是因為毛孔粗大而導致細菌滋生，還有周圍環境污染所致。 在日常生活中灰塵很大，灰塵就會從毛孔進去，如果清潔不夠就產生黑頭。而經常亂擠黑頭粉刺，就容易使得黑頭周圍的毛囊發生感染，最終成了情況嚴重的酒糟鼻。 酒糟鼻是指毛細血管擴張，鼻部可以看到紅色的血絲，如果再觸碰或擠壓，有可能會形成小囊腫，就更難消退。 日常清潔除了包括卸妝和洗臉，去角質也一樣很重要，定期的溫和清除皮膚上老化角質，可以減少油脂污垢堵塞在毛孔內，黑頭粉刺的情況也可以改善。 建議每星期一至兩次，以磨砂潔面用品混合少量潔面乳或潔面凝膠，以減少磨砂的分量，然後在鼻頭及鼻翼位置以打圈方式按摩，慢慢去除老化角質，同時為肌膚作深層清潔． 若肌膚比較敏感的人，也可以嘗試中醫推薦的薏仁粉和綠豆粉。很多人以為薏仁粉、綠豆粉的功效是美白，實際上它同時具有代謝角質的效果。 把薏仁粉拌水，成薏仁粉泥，敷在臉上直到快乾時，再用清水沖掉，黑頭粉刺就會被帶走，緊接著，用毛巾沾上溫水熱敷在鼻上，有效的深層清潔有助減少黑頭粉刺形成。 黑頭粉刺情況嚴重的話，除了皮膚清潔，也可以多加留意肌膚毛孔狀態，用清除黑頭粉刺產品，加強縮毛孔也可以改善黑頭粉刺情況。 每天在早上上妝前及晚上洗澡後，先用清爽及保濕型的化妝水濕敷三至五分鐘，有效幫助毛孔收斂，同時撫平肌膚角質層。但要留意，利用化妝水濕敷時，要避免使用含有刺激成分的化妝水，以免令肌膚出現過敏紅腫。 現代人長期工作壓力大、熬夜作息不正常，容易情緒不穩定又喜愛油炸甜膩食物，以上日常習慣會使體內熱無法外散，引致脾胃蘊熱的情況，而反映在鼻子上，因此讓黑頭粉刺孳生。 因此日常生活中應多吃新鮮水果和蔬菜，少食用辛辣刺激性的食物，尤其是每天應多飲水，飲水可促進新陳代謝，促進人體排走毒素。否則，平日大魚大肉的飲食習慣很容易導致便秘，長期便秘加劇肺胃熱盛、脾胃積熱，久而久之便讓黑頭粉刺一發不可收拾．
只要把以上的清潔工作做確實，再搭配飲食上的注意，基本上就能清除黑頭粉刺超級有感，另外在後續保養品的選擇上也請避免油膩厚重的保養，維持毛孔的暢通，就能消除讓人恨之入骨的黑頭粉刺了～
成個鼻都滿佈黑頭，真的太肉酸了！每個星期最少要去黑頭、粉刺一次，以下推介5款比「用手擠黑頭」更好的去黑頭產品，平價又好用又能護膚，真心推介！ 撰文：JJ｜圖片來源：Instagram、HKTV Mall 必買5款平價好用去黑頭產品推介：1. Rire黑頭清潔洗面棒連掃（8g） $84沒錯，又是它了！Rire的黑頭清潔棒，去黑頭同時保濕。弄濕全臉後，用清潔棒在臉上打圈按摩，再用毛質柔軟的清潔棒，打圈製造出濃密泡泡，最後用清水洗淨。編輯推介這支洗面棒，用後見到不少油脂粉刺冒到鼻頭。它更用了天然材料如木炭粉、黑豆、黑芝麻、米、艾草等製成，既可以深層清潔毛孔，又不太刺激，用起上來也更放心！更可卸去淡妝，懶人最適合不過！ 潔淨度：★★★★☆ 濕潤度：★★★☆☆ 舒適度：★★★★☆ 方便：★★★★☆ 【按此購買】 另外Rire還有推出清潔力更強的「Rire黑頭清潔洗面棒The Red 升級版」（$158），三角柱狀設計，使用時更能貼近鼻型。 【按此購買】 2. Mamonde黑頭毛孔清潔棒（18g）$120另一韓國較為出名的黑頭清潔棒，就是Mamonde了。韓國專櫃一上架就搶購一空，價錢非常之抵買，可以清除黑頭同時收毛孔，比鼻貼的刺激少很多。成份有魚腥草顆粒，輕輕在黑頭部位打圈按摩清洗，用後鼻子變得光滑潔淨。 潔淨度：★★★☆☆ 濕潤度：★★★★☆ 舒適度：★★★★☆ 方便：★★★★☆ 【按此購買】 3. Daycell電動真空吸黑頭機 $399第一次看到可能懷疑它的功效，但實測用落效果是明顯的！有4款吸頭和3種強度吸力，可以針對臉部不同位置，吸完可以清晰見到有不少黑頭、油脂和粉刺黏附在吸頭上。其中一個吸頭，就是微晶頭鑽石頭，更可以去死皮、去角質，另一個橢圓孔吸頭可以達到按摩V臉效果。一部吸黑頭機有齊美容儀、去死皮機功能，非常之抵買！而且用吸的方法，比起挑、擠和黏的方法，相對不會令毛孔變得越來越大，不過當然要注意，不可以吸太長時間。 潔淨度：★★★★★ 濕潤度：★★☆☆☆ 舒適度：★★★☆☆ 方便：★★★☆☆ 【按此購買】 4. Kiehl’s 亞瑪遜白泥毛孔深層清潔面膜（125 ml）$327Kiehl’s 白泥絕對是近年最火紅的深層清潔面膜之一！原因很簡單，因為它對清黑頭粉刺真的很有效！而且1罐有125ml， 超級耐用，一罐可以用半年。有別於其他泥Mask，這款面膜只需不用要等到全乾，每次只需敷薄薄一層，等5-10分鐘，再用清水沖掉即可，十分方便。敷完之後毛孔超級乾淨，而且皮膚還變滑了很多，用幾次之後，黑頭問題更有肉眼可見的改善。不過由於它清潔力很強，敷的時候會有輕微的感覺，皮膚比較敏感的人就要留意。 潔淨度：★★★★★ 濕潤度：★★★★★ 舒適度：★★★★☆ 方便：★★★★☆ 【按此購買】 5. ALIVE:LAB 黑頭棉花波波（1盒30粒）$128通常去黑頭時，水分都被抽走，鼻子乾燥更容易出油！這個黑頭棉花波波，用落去超舒服的感覺！性質非常溫和，同時可以軟化角質，令黑頭、粉刺浮上面。每次只需用一個棉花波波，打圈按摩30秒，然後用清水清洗就可，非常之方便易用，而且有點小清新的氣味。成份更有舒緩敏感、保濕潤肌的功效，如小黃瓜萃取液、芒果萃取物、透明質酸。水楊酸則可以深入毛孔底層溶解堆積角質層，促進皮膚代謝，收縮毛孔，但不建議懷孕和哺乳中婦女使用。 潔淨度：★★★☆☆ 濕潤度：★★★★★ 舒適度：★★★★★ 方便：★★★★☆ 【按此購買】 撰文：JJ｜圖片來源：Instagram、網上圖片 即睇更多：名牌手袋之王大曬冷！被譽為「此生必買手袋」的9大歷代級明星袋款 ｜購物優惠情報最新吃喝玩樂資訊
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黑頭粉刺清除神器
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