牡 羊男 體力

牡羊座天性不善照顧自己身體牡羊座管好自己的健康

牡羊座又稱白羊座，個性急切，面對任何事情都會全力以赴，行動力十足，說做就做，表現不落人後；但缺乏耐性又過於衝動，加上天性不懂得照顧自己身體，讓健康容易出問題，因此對自己的身心健康管理要加倍關心。

牡羊座最須關注的身體部位
　 每個星座都有其主管的身體部位，牡羊座容易發生健康問題的部位：頭、臉、大腦及牙齒等。

牡羊座最常見的症狀與疾病

• 頭痛

急躁的個性使牡羊座很容易頭痛、精神緊繃，頭部是牡羊座最常見的弱點，往往過了30歲，就常就出現頭痛症狀。

• 筋骨受傷

牡羊座容易因為外力而造成筋骨創傷。

• 骨質疏鬆

牡羊座容易鈣不足，進入老年後會因為嚴重缺鈣而引發骨質疏鬆症。

• 頭部疾病

牡羊座對應的人體部位是頭部，尤其是大腦，要小心預防跟頭部有關的疾病，包括頭痛、偏頭痛、頭暈、發高燒、神經衰弱、鼻竇炎、中風及失眠等。

• 眼睛疾病

牡羊座最容易在頭部產生毛病，眼睛就是其中容易產生疾病的部位之一。

• 過勞

牡羊座是出了名的拼命三郎，容易有過勞現象，要多注意生活作息及正常飲食，免得賺到了錢，卻失去了健康。

• 情緒不良

牡羊座的個性急躁、容易動怒，所以要學習不受激怒，儘量保持心情平靜，並且不要讓壓力及脾氣積累在身體，要適度紓壓。

• 牙痛

牡羊座最容易在頭部產生毛病，口腔就是其中容易產生疾病的部位，牙痛情形在牡羊座人身上經常可見。

• 火氣大

心浮氣躁個性的牡羊座，容易火氣大，出現嘴破、皮膚癢、便秘、晚上睡不好等現象。

• 腸胃功能失調、便祕

牡羊座好勝心強又做事積極，常陷於緊張狀態，而容易產生胃痛、拉肚子或便秘，加上偏好重口味食物，吃東西又囫圇吞，所以腸胃功能較差。

• 肥胖

牡羊座屬於肌肉結實的族群，不是那麼容易發胖，但牡羊座習慣用大吃大喝方式來撫平自己的情緒，且是無肉不歡的人，所以容易熱量攝取過量，發胖的機率勝過其他人。

• 飲酒過量

牡羊座充滿活力、精力旺盛，經常是應酬宴會中的靈魂人物，卻往往因為樂昏頭，體力大量消耗，或是飲酒過量，而讓自己的健康受損。提醒在應酬或聚會活動中，要特別警惕自己有所節制。

�������޷���ע�⵽����������������ǰ�У�����������ʲôλ�ã�����������ͬ�µ���˾���ܲã������ڹ����ϻ��������ϣ�������ҪҰ�IJ�����ʤ�����ˡ���Ϊ��ϲ����������������ʶ��DZ���Ų������Ƶĺ�ʤ�ġ�

�������Ȱ�������������Ǵ������Ŀ����ߣ����¸Ҵ󷽡��޾���η����ͬ������ţ�����»����������dz����ǰ�����ٽ�ɽ�������ĴǺ��У��Ҳ�����ʧ�ܡ�����η�塱�������ʵĶ��塣

�������Ȱ�ͻ�����ң�����ǿ���ޱȵ�������ʶ�����dz�����Ϊ��������Ϊ���ģ����Լ��������ϲ�÷�����λ�������������˵���Ҫ�ʹ��ڡ�ʵ���ϣ������Ŷ�ͯһ��ļ�ֱ�ʵĸ��ԣ�����û��ѧ��αװ�Լ����������ػء����ί����������壬��ֱ̫�ʡ�̫���ҡ�̫�򵥣�����ȱ�����������Ե����ɣ����ڹ��ڵ�����Ϊ�����Ե�³ç��

�������������޾�����������һ��������ȼ���ŵ�ս���������ǹ��������顢���ֻҪ�ܹ��������ľ������������ļ�����ܹ�������һ��ȼ�������һ������ж�Ѹ�١����ݣ����о��˵���������ͬʱ���м����˲�����ɵĹ����������ñ��˸е�������������ź�����������ǿ�ҵ�ͻ�����ҵı��������������쵼������û�л��ᣬ���ᴴ����᣻��������ʱ������������ӡ��������õ�ץסʱ��������������㣬���Ǵ���Ұ�Ե������ʹ�������������ͻᱬ���������������Ƿ�Ը�⣬��������޹��ǵذѻ�������������

��������һ����Ҫ�̼��ͼ���Ķ��������������ԴȪ�Ͷ����������ǹ��������顢����������ϵ�Ѱ��̼���Σ�ա���ս���ڼ������ҵ�ȼ�յĽ׶Σ������Լ���ϲ�����������ȫ���׵�Ͷ�룬�������ļ���ֻ�ܹ�ȼ�ռ����ӡ���ȱ�����ĺͳ־�����ͨ������ͷ��β��������ĺ�ġ���������Ϧ�¡��������ǹ��������顢���������ȼ�������ͻ����ڲ��ܹ����ܵ����ҵĴ̼������÷�ζ��

����������ǿ�����ң���ȱ�����ģ���û�����ֿ���̽����������������е����ߣ�����������ܰ����и�����������������嶯ʱ��������е������ڼ�̤���˺����˵ĸ��顣�������˽�ĺ��ӣ��������Լ������桢ϲ��Ϊ���ģ������������˵���Ҫ�ʹ��ڡ����ǣ����������ֲ��۲��۵����Ҿ���͡�������󡱵�̬�ȣ�ʹ�������ܺܿ�صõ�����Ҫ��һ�С���ʱ����ʤ�ļ����������ֵ�������ɡ����ơ���ŭ���ֱ��Ķ�ͯ������Ƣ���������ñȶ�������������������ʱ����̫�����һ�У��������������ֶδﵽ�Լ���Ŀ�ġ�

�������Dz��Ǻܰ�������Ƥ��

 ������

��ѡ��1����������Ĺؼ��ʣ�����������ϡ�Ҳ��ֱ�ӵ㡰�������ϡ������������⡣

• ������
• ������
• ��Ƥ
• ��������

1���ش�

#����# Ϊʲô���������������߷�Ժ�����֮�ϣ�

ħ_����
2012-11-10 �� TA���2167����

֪��С�н�������

�ش�����552

�����ʣ�0%

�������ˣ�422��

��Ҳȥ�������ʸ���ҳ

��ע

չ��ȫ��

���Ҫ�����������İ���˺���Ϥ���ˡ�

��İ������ǰ�������Ǻ�Ҫ���ӵģ������������İ������ǰ�����Ļ����㲻�þ�ֱ�Ӳ������ˡ�

������Ϥ������ǰ�������ѣ�����Ů���ѣ�ͨ����˵������ν�ģ�������һ�㻹������ǵģ��������ƽϡ���ʱ��������޳ܵ������㣬�о��Ƚϼ����ġ�

��������Ҫ����������������£����������������Ϊ�ں��㣬������������������ˣ��ͱ�ʲô���䣬���ԣ���ϧ�ɡ�����

���ش������ߺ����Ѳ���

���޹� �Ѳȹ�<

�������ش�������ǣ�

�Ƽ���ʦ���� ��δ����������⣬������ϸ�����������⣬ͨ���ٶ����ٽ������רҵ��ѯ

���

�����ܹ�ע������

�������ֲ�׼��ҪǮ��ĺ�׼���ֿ��Ը���!

2022����������������?�Ǻ��ǻ���?������Ѳ���ɡ�������ѧ��ʦ������ȫ��Ϊ�����!���ҷ�������������!

cs.qianvf.cn���

������������

• 2014-12-09 �������������Dz��Ǻܰ����ӣ� 10
• 2020-03-03 ���������Ѱ����Ӳ�Ը��������������������������ʵ�أ�
• 2015-08-01 ������׷�ң���һֱû��Ӧ�������û׷�ˡ�������ϲ�������ˡ���... 5
• 2013-08-23 ��������Ƣ�������� 210
• 2019-09-25 ��Щ�����������ӵ�ʨ����������ϲ��ʲô����Ů���� 2

������������ >

Ϊ���Ƽ���