10岁来初 经

发布于 2021-11-18 11:51 小儿内科 92,736人已读

女孩到了一定年龄之后就会来月经，这是性发育成熟的常见表现，代表已具备生育功能。正常来说，女孩来月经的时间是12~14岁左右，但有些孩子10岁就来了月经。女孩10岁就来月经正常吗？

一、女孩10岁就来月经正常吗
正常女孩进入青春期的时间应是10~12岁，多以乳房发育为首要表现，而月经初潮则是在乳房发育后的两年左右，也就是12~14岁左右来月经是正常的。目前来说，女孩8岁前乳房发育或10岁前来月经考虑属于性早熟，若正好是在10岁来月经，这种情况是否正常，需前往内分泌科找相关医生进行检查和诊断，判断是否存在性早熟的问题。
1.无性早熟一般正常由于生活水平有了较大幅度提升，饮食条件明显改善，可能会有提早发育的表现，所以来月经的时间也会有所提前。可通过骨龄检测和内分泌检查等判断是否有性早熟，若骨龄发育和实际年龄相符或有轻度提前现象，内分泌基本正常，一般都不是性早熟，此时月经来潮多半是正常现象，可不进行特殊处理。
2.有性早熟不正常若进行骨龄检测时发现骨龄发育明显提前，超过实际年龄两岁以上；激素检查发现促黄体生成素以及卵泡刺激素等激素水平明显升高，考虑患有性早熟，这时来月经是不正常的表现。需做进一步检查来确诊病情，并及时进行干预治疗。
二、女孩10岁就来月经怎么办
1.加强饮食调理日常饮食要保证营养均衡摄入，多吃应季蔬果，适当增加粗粮和杂粮的摄入，减少肥肉、动物肝脏等高脂肪和高热量的摄入。避免吃反季节的蔬果、大量豆制品等含有雌激素的食物，也不要吃蜂王浆、牛初乳等保健品。避免吃生冷寒凉的食物，以免造成宫寒现象，导致月经不正常或痛经。
2.坚持运动合理运动能促进生长激素分泌，可延缓骨骺线闭合时间。而且还能促进体内脂肪燃烧，有助于减肥瘦身，防止性早熟的病情进一步加重。每天进行30分钟以上的拉伸运动或跳跃性运动，这些运动都有利于长高。
3.保证充足睡眠女孩10岁来了月经，生长空间会明显缩小，保证充足睡眠可促进生长激素大量分泌，能在一定程度上增加长高的可能。 

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现在随着生活水平的提高，很多孩子年龄不大，个头却不小，很多家庭在开心的同时，也有一丝丝担忧。

一个同事就说，女儿刚刚满十岁，一天突然害怕的说，自己“出血了”，原来竟是来了“大姨妈”，平时孩子也没什么异常，就是身高体重比其他孩子略高一些，而且听身边的人说，孩子月经来得太早，可能就是性早熟，同事听了更加焦虑，正想着带孩子去医院检查。

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很多妈妈也都有这样的疑惑，自己来月经的时候都十三四岁了，有的甚至首次来潮已经十六七岁，而现在的女孩子来月经的年龄普遍比以前的女孩子年龄早，尤其是家有稍胖的女孩子，更有月经过早的现象。

那么为什么现在女孩与20年前相比，经期初潮会有提前的现象呢？

在一项汉族女生月经初潮的研究中显示，1985年-2000年间，大多数省自治区，直辖市女生的月经初潮年龄都在提前。只有个别地区的女生年龄没有变化，或者反而出现延迟的现象。而这些地方都是因为社会经济相对落后。

分析也表明，社会经济的发展对促进生长发育起着重要的作用。

所以，现在孩子月经提前，和生活水平的提高也有直接的关系。

那么10岁来月经性到底是性早熟吗？

一、临床上，关于性早熟的诊断是月经来潮在九岁之前。

一些医生，也表示10岁来月经还算在正常的范围之内。

现在很多家长对孩子的各方面都比较重视，尤其是身体健康是否健康发育，但是妈妈们尽量理智一些，不要以自己的主观意识来判断孩子初潮的早晚，而导致对孩子过于担忧。

比如，有的妈妈因为自己初潮年龄是15岁，就会认为12岁的孩子来月经就是早。毕竟每个时代孩子的身体发育状况都会有一些差别，而且即使同一个时代，孩子也会有个体差别。

二、月经初潮的早晚会受到各种内在因素的影响。

关于月经初潮的早晚，和生活环境，营养甚至和种族都有关系。比如受气候的影响寒冷地区女孩月经初潮就比较迟，而热带地区相对来说就会早一些。身体强壮营养好的孩子可能会比体质差的孩子要早。甚至城市女孩月经初潮的年龄也要比农村女孩早。

这些都会或多过少的影响着月经初潮的早晚，以汗族为例，虽然女孩初潮的平均年龄在13.46±1.36岁，但是并不是说早于平均年龄，就会被判定为性早熟。

三、家长可以带孩子到医院检查性激素水平。

如果孩子月经初潮确实相对其他的孩子要早，妈妈不放心的情况下，最好去医院为孩子检查一下。毕竟性早熟直接影响孩子的身体健康和心理健康。

倘若孩子有性早熟的迹象，及时就诊，积极治疗也是非常关键的。

另外，家人在孩子的饮食上，尽量不要让孩子吃垃圾食品和油脂多的食物，多吃蔬菜水果，控制好孩子的体重，也可以避免孩子月经初潮过早。

所以，在孩子的身体健康方面，妈妈既不要过度焦虑，也不要粗心大意，尽量理智地科学地去面对。

那么女孩来月经，妈妈应该如何给科普？告诉孩子哪些注意事项呢？

一、妈妈要告诉孩子月经是正常的生理现象。

对于年龄大一些的女孩子还好，一方面学校会有这方面的教育，另一方面，同龄女孩也会有来月经的情况，孩子不会过于担心。

但是对于年龄小点的孩子，孩子并没有心理准备，就会感到恐慌，这时候妈妈应该及时疏导孩子的心理。引导孩子，这是女孩子正常的生理现象，就像脱牙一样，这也是女孩子长大的标志。

妈妈也可以给孩子讲解月经是如何形成的，让孩子对自己的身体有个真正的了解。其实在这件事上，家人的态度很重要，尽量像一件平常事一样给孩子讲解，孩子从心理上就会坦然的面对。

二、妈妈嘱咐孩子在生理期避免吃生冷或刺激的食物。

妈妈为孩子养成一个好的习惯，会让孩子的身体受益终身。妈妈可以告诉孩子，月经期间是非常重要的时期，因为这可能会决定以后的身体状况。

所以月经期间，饮食就不能像平时一样，想吃什么就吃什么，时间久了，对身体容易造成伤害，尽量以清淡为主，冰冷的饮品和食物都要杜绝。

除此之外，也不要用冷水洗手，洗头发等，避免身体着凉。

三、妈妈需要告诉孩子注意经期卫生。

很多成年人也会讨厌大姨妈的到来，因为这确实会给自己带来很多的麻烦，所以孩子刚来月经时，妈妈要告诉孩子卫生巾的正确使用方法，要嘱咐孩子及时更换卫生巾和弄脏的内裤。用温水清洗私处，保持清洁。

嘱咐孩子在月经期间，洗澡时，尽量采取淋浴的方式，让孩子知道经期免疫力会变低，如果稍不注意可能就会引起细菌滋生。

四、家人引导孩子保持一个乐观的心态。

刚来月经的孩子，身体总会感觉有一些不适，而且心情也会焦虑或者烦躁。

如果孩子心情受到影响，妈妈要引导孩子注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的体育运动，或者可以让孩子出去散散步，来缓解孩子的心情。让孩子保持一个乐观的心态。

对于妈妈来说，女儿的很多事情，都需要妈妈敞开心扉，耐心的叮嘱，因为孩子可能很多问题，会羞于说出口，特别是内向的孩子。

另外，还没有来月经的女孩子，妈妈也有预防儿童性早熟，平时，妈妈最好留心孩子生长发育的情况。比如做身高的测量，发现孩子突然长了不少，或者帮孩子洗内裤时，发现有分泌物痕迹等，都要到医院去检查。

孩子多大年龄来大姨妈算早？妈妈如何给孩子科普？需要注意哪些事项。