鮪 魚 罐頭 麵 線

紅麴麵線食譜-番茄鮪魚拌紅麴麵

by | 3 月 17, 2016 | 精選麵食譜 |

番茄鮪魚拌紅麴麵

食譜來源:僑光科技大學洪文發副教授

今天跟大家介紹的番茄鮪魚拌紅麴麵是2016年3月3日蘋果日報副刊-周末美食特輯『在地好好味醬拌麵』所介紹的食譜，本報導示範所使用之紅麴麵為三風麵館提供，由僑光科技大學洪文發副教授示範。

這一道番茄鮪魚拌紅麴麵線是使用市售茄汁鮪魚罐頭加上家中常備食材(醬油、蔥、蒜…等) 調製，五分鐘即能出好麵，還不曉得市售罐頭也能做大菜的朋友，三風麵館林師傅推薦大家學習這道簡單又便利的番茄鮪魚拌紅麴麵線。

份數：1-2人份

準備時間：20分

難易度：簡單

 INGREDIENTS 紅麴麵食譜 – 番茄鮪魚拌紅麴麵準備食材

• 紅麴麵線160g
• 番茄丁50g
• 罐頭茄汁鮪魚50g
• 蒜苗末10g
• 香菜末10g
• 洋蔥10g
• 蔥末15g
• 蒜泥15g
• 香油30ml
• 蒜蓉醬油30ml
• 番茄醬30ml

 
 DIRECTIONS 紅麴麵食譜 -番茄鮪魚拌紅麴麵做法

• 購入一茄汁鮪魚罐頭，開罐後取出50g切碎。
• 取一鍋滾水下紅麴麵線，兩分鐘即可撈起，撈起後即加一半香油拌勻。
• 調味醬調製:將番茄、蒜、蒜苗、蔥、洋蔥、鮪魚、醬油、番茄醬調勻，
• 取一盤子放上剛煮好的紅麴麵線，並拌入幫幫調製的調味醬。
• 加入剩餘香油，並灑上香菜，番茄鮪魚拌紅麴麵即完成。

感謝蘋果日報周末美食特輯報導   ▶http://bit.ly/1pijIrB

>>春日輕美學-細麵線、慢好食、無負擔

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• Oct 17 Mon 2011 21:17

• 近庖廚-蔥花鮪魚乾拌麵

近庖廚-蔥花鮪魚乾拌麵

本來這罐鮪魚罐頭是要用來做鮪魚蝴蝶麵沙拉的，當做野餐時的主菜，結果成行人數銳減，這道麵沙拉就省下不做了。剛好今天沒煮飯又不想弄的太累，下個麵條來吃吃就好，看著桌上的這罐海底雞，那就做個乾拌麵，配啤酒吧！ 材料 2球麵（手打麵、拉麵、麵線隨你喜歡） 1罐油漬鮪魚罐頭（一定要油漬的，不能用水煮的） 1條青蔥，切蔥花 鹽少許 白胡椒粉少許 做法 麵條下鍋，煮熟   準備一個大碗，把麵到碗裡。把鮪魚罐頭連肉帶油全倒進去。 灑點鹽、白胡椒，攪拌調味後，將所有的蔥花放到碗裡就ok啦！ ※這麵的味道重點就在鮪魚罐頭裡的油，所以非用油煮的鮪魚罐頭才行，我個人認為海底雞最好，油多肉厚實，吃起來十分過癮！ Bon Appetit~

文章標籤

鮪魚罐頭 海底雞 乾拌麵 蔥花 沒煮飯

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