RNW 鼻貼 PTT

從有粉刺以來，就一直不斷在入手的Biore妙鼻貼，可以說是粉刺救星、囤貨不能停！Biore 妙鼻貼又再分為白/黑色款，小編從Ptt、Dcard看網友分享黑白兩色各有人喜愛，差異不大可依個人感受挑選。而白色款妙鼻貼鼻型服貼切線，容易與鼻部貼合，吸附力強～拔下的粉刺林可以說是療癒到不行！

2. Biore 黑色妙鼻貼，10入 / NT$99

黑色妙鼻貼則更強調添加了竹炭成份，因此除了可以拔除黑頭粉刺外，同時又多了淨油力，吸附油脂效果更好，若是油性肌膚就可以挑選這款，使用方式則需要先把鼻子沾濕再貼上，效果才會是最好哦！

3. White正品鼻頭粉刺蘆薈膠，30g / NT$59

近幾年瘋傳的泰國蘆薈膠去粉刺就是它！一袋會附上蘆薈膠及面膜紙，使用方式也相當簡單，只要將蘆薈膠塗抹在粉刺處，並將面膜紙浮貼於蘆薈膠上，靜待8-10分鐘即可撕除，而這款蘆薈膠的黏性相當強，所以不建議常使用，但若久久除一次拔除效果超級好！這款蘆薈膠也有許多網友分享冬天會固化，所以使用時需要先泡溫水或用吹風機讓固體融化唷。

4. St.Clare聖克萊爾 粉刺速淨MP3 / NT$349

網上瘋狂推薦的清粉刺黑馬就是它，一盒內共有3劑：深層粉刺柔化露、粉刺速淨面膜及毛孔調理緊緻露，三步驟就能把粉刺清光光還順便幫助緊緻拔除的毛孔，超佛心組合一定要推推！在粉刺界更有『沒有它除不了的粉刺』之稱，是回購王！

5. 我的心機 黑頭終結粉刺拔膜組 / NT$399

最後一款要介紹的也是隱藏版粉刺終結者，與聖克萊爾同樣一盒有3劑，透過軟化→拔除 →緊實來剷除粉刺君們，而這款黑面膜則採用了活性炭，擁有高吸附分解能力，不僅可以拔除粉刺，還能抑制肌膚油脂分泌，使用後讓肌膚看起來更光滑～

清黑頭粉刺一向是女生關注的皮膚問題，因此市面上的清除黑頭粉刺面膜或針對黑頭粉刺的洗面乳，都會讓女性買個不停；更曾有調查指出黑頭粉刺，是亞洲女性的最難處理的皮膚問題！到底要怎麼做才能徹底清除鼻子上的黑頭粉刺，養出雞蛋皮膚呢？快點繼續往下看！

想去除煩人黑頭粉刺，很多人都會第一時間用手擠黑頭粉刺，或是利用痘痘棒、妙鼻貼貼等方法，但這些清黑頭粉刺方法雖然快捷，但卻會有機會刺激皮膚，導致皮膚紅腫或修害毛孔。想要簡單又溫和的去除黑頭粉刺，以下5個方法及日常肌膚護理，請學起來！

形成黑頭粉刺的成因主要是因為油脂在毛孔內堵塞，這些油脂和塵垢、皮屑等混合物被空氣氧化後就會形成黑頭。春夏油脂分泌過多，若加上日常清潔不夠徹底，都會使黑頭粉刺情況變得嚴重。

但中醫也有一說《黃帝內經》有提到：「脾熱病者，鼻先赤。」從五行上來看，脾胃屬土，五方中與之相對的是中央，而鼻為面的中央，所以鼻為脾胃的反映。脾土怕濕，濕熱太盛時會在鼻頭上起反應。

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季節上，與脾土相對的正是長夏，所以黑頭問題在夏天會更嚴重。鼻上毛孔粗大、肥厚，是因為脾胃蘊熱，身體內的熱排不出來導致而成的體質問題。

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而且鼻翼兩側和臉頰，由於皮脂腺分布比較稠密，是常見毛孔粗大的部位，對年輕人而言，大多是因為毛孔內皮脂以及角質蛋白的堆積，導致毛孔被撐大，加上皮膚上的污垢和汗水混和，接觸空氣氧化後又產生黑頭粉刺的困擾。

對於成熟肌膚而言，主要是由於逐漸老化的因素，導致毛囊周圍膠原纖維、彈性纖維的減少，以至於缺乏原有的彈性、毛囊周邊系統破壞，使毛孔粗大。那麼找到了問題的根源之後，要怎麼去黑頭粉刺呢？

黑頭粉刺之所以棘手，是因為若處理方法不對、時機不對或器具不乾淨，都可能會造成細菌感染，導致毛孔變大；而不處理又會有發炎的可能，更會變成暗瘡。黑頭粉刺的出現就是因為毛孔粗大而導致細菌滋生，還有周圍環境污染所致。

在日常生活中灰塵很大，灰塵就會從毛孔進去，如果清潔不夠就產生黑頭。而經常亂擠黑頭粉刺，就容易使得黑頭周圍的毛囊發生感染，最終成了情況嚴重的酒糟鼻。

酒糟鼻是指毛細血管擴張，鼻部可以看到紅色的血絲，如果再觸碰或擠壓，有可能會形成小囊腫，就更難消退。

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日常清潔除了包括卸妝和洗臉，去角質也一樣很重要，定期的溫和清除皮膚上老化角質，可以減少油脂污垢堵塞在毛孔內，黑頭粉刺的情況也可以改善。

建議每星期一至兩次，以磨砂潔面用品混合少量潔面乳或潔面凝膠，以減少磨砂的分量，然後在鼻頭及鼻翼位置以打圈方式按摩，慢慢去除老化角質，同時為肌膚作深層清潔．

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若肌膚比較敏感的人，也可以嘗試中醫推薦的薏仁粉和綠豆粉。很多人以為薏仁粉、綠豆粉的功效是美白，實際上它同時具有代謝角質的效果。

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把薏仁粉拌水，成薏仁粉泥，敷在臉上直到快乾時，再用清水沖掉，黑頭粉刺就會被帶走，緊接著，用毛巾沾上溫水熱敷在鼻上，有效的深層清潔有助減少黑頭粉刺形成。

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黑頭粉刺情況嚴重的話，除了皮膚清潔，也可以多加留意肌膚毛孔狀態，用清除黑頭粉刺產品，加強縮毛孔也可以改善黑頭粉刺情況。

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每天在早上上妝前及晚上洗澡後，先用清爽及保濕型的化妝水濕敷三至五分鐘，有效幫助毛孔收斂，同時撫平肌膚角質層。但要留意，利用化妝水濕敷時，要避免使用含有刺激成分的化妝水，以免令肌膚出現過敏紅腫。

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現代人長期工作壓力大、熬夜作息不正常，容易情緒不穩定又喜愛油炸甜膩食物，以上日常習慣會使體內熱無法外散，引致脾胃蘊熱的情況，而反映在鼻子上，因此讓黑頭粉刺孳生。

因此日常生活中應多吃新鮮水果和蔬菜，少食用辛辣刺激性的食物，尤其是每天應多飲水，飲水可促進新陳代謝，促進人體排走毒素。否則，平日大魚大肉的飲食習慣很容易導致便秘，長期便秘加劇肺胃熱盛、脾胃積熱，久而久之便讓黑頭粉刺一發不可收拾．