下载PDF文件 下载PDF文件 生命是不断自我完善的活动。而且尽管有一些注意力集中在如何让自己受到更多教育或是工作中获得升迁上面,有时候我们忘了改善对待自己和周围人的方式。急于获得成就让变得“更好”这个概念败给了野心和自私。让灵魂成长,并提升对于自己和他人同情之心的旅途从这里开始。 更有自我意识。成为更好的人的第一步是学会注意到你当前的行为,不论是你面对压力如何反应,你对与损失作何反应,你怎么管理自己的愤怒,或是你如何对待你爱的人。在这些方面取得进步的唯一方法是先记录下你当前的行为,然后思考能如何做改进,并最终,作出必要的改变。记得只有在你先知道哪里错了才会发生。
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