 Show 列缺，经穴名。出《灵枢.经脉》。属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一，通任脉。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。一说“腕上一寸”（《太平圣惠方》）。或以两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到处是穴。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支及头静脉、桡动、静脉分支。主治头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，手腕无力等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 目录
定位取法在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间；微屈肘，侧腕掌心相对取之。 简便取穴法两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。 局部解剖穴下为皮肤、皮下组织、拇长展肌腱、旋前方肌、桡骨。皮肤由前臂外侧皮神经和桡神经的浅支双重分布。桡动脉有两条伴行静脉，位于肱桡肌内侧。动脉后方下段有拇长屈肌和旋前方肌。桡动脉可由肘窝下2厘米与桡骨茎突前方作一连线，该线为桡动脉的体表投影，桡神经浅支与动脉伴行，该穴位于桡动脉和浅支的外侧。 功效止咳平喘，通经活络，利水通淋。 主治病症咳嗽，感冒，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，阴茎痛，尿血，遗精，瘾疹，惊痫。 操作刺法：1）.向上斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀，沉重或向肘、肩部放散； 2）.向下斜刺0.3～0.5寸。 灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。 临床应用1）治腕部狭窄性腱鞘炎，列缺配偏历（或阿是穴），阳溪。 2）治肾阴虚之咽喉干痛，列缺配照海。 文献摘录①《席弘赋》------配太渊治偏头痛 ②明.高武《针灸大全》 定位：去腕侧上一寸五分。滑氏曰：“以手交叉头是指末筋隙中。” 《素问》云：“实则手锐掌热，泻之，虚则欠（去欠）【此为一个字，左“去”右“欠”】，小便遗，补之。”按《素问》曰：“直行者，谓之经;旁出者，谓之络。手太阴之支，从腕后直出次指内廉，出其端，是列缺为太阴别走阳明之络，人或有寸、关、尺三部脉不见，自列缺至阳溪脉见者，俗谓之反关脉。”此经脉虚而络脉满，《千金翼》谓阳脉逆，反大于寸口三倍，惜叔和尚未之及，而况高阳生哉。 《针灸大成》∶偏风口面歪斜，手肘无力，半身不遂，掌中热，口噤不开，寒热疟，呕沫，咳嗽，善笑，纵唇口，健忘，溺血，精出，阴茎痛，小便热，痫惊，妄见，面目四肢痈肿，肩痹，胸背寒栗，少气不足以息，尸厥寒热，交两手而瞀（音mao,四声，目眩）。实则胸背热，汗出，四肢暴肿，虚则胸背寒栗，少气不足以息。中风痰咳，肘挛，寒热惊痫：列缺。手腕无力：列缺。 《铜人》针二分，留三呼，泻五吸，灸三壮。（《铜人腧穴针灸图经》） 《明堂》针三分，日灸七壮至七七壮。 按摩方法(1)按法：用拇指指端按在列缺穴处，逐渐用力，作深压捻动。 (2)掐法：用拇指指端甲缘按掐列缺穴处，作下掐上提的连续刺激。 (3)揉法：用拇指指端揉动列缺穴。 (4)推法：拇指指端按在列缺穴处，作有节律而缓慢均匀地推动。 养生作用 (1)治疗头面部疾病：在列缺穴处按摩，有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。 (2)治疗上肢病变：手肘、腕无力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴处按摩。 (3)治疗肺经病证：感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病证，均可按摩列缺穴。 说明 (1)按摩时，患手宜轻握拳，拳心向上，轻放桌上，然后如法或按或掐或揉。 (2)按掐时，列缺穴处会有酸胀或疼痛感，以酸胀感者为好。 人体穴位专题
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更多医学百科条目 人体腧穴之一 中文名 列缺 别 名 童玄、腕劳 出 处 《灵枢·经脉》 归 经 手太阴肺经 类 属 络穴、八脉交会穴 功 能 将肺经经水分穴流于任脉、大肠经 主 治 伤风、头痛、项强、咳嗽、气喘 操 作 向上斜刺0.3～0.5寸 主要配伍 配合谷穴治伤风头痛项强 目录
此穴为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名。 [1] 列缺简便定位列缺简便定位法 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。或立掌或侧掌，把指向外上方翘起，先取两筋之间的阳溪穴，在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即此穴。 [1] 列缺解剖定位在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。 [2] 因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸 [3] 。 列缺功能作用宣肺解表，通经活络，通调任脉 此穴是手太阴肺经络穴，通行表里阴阳之气，邪气在表时可借宣散肺气之功祛风解表，邪气入里时又可借表经之道，引邪外出；故具有疏风解表，宣肺理气，止咳平喘之效，是治疗伤风外感病的要穴。肺经不上头面，但列缺能治疗头项、颜面疾患，是因为此穴为肺经络穴，直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗两经病变；大肠经上颜面，其支脉通项后大椎；故列缺具有清热散风，通络止痛之功，即可治疗外感风邪之头痛项强，又可治疗经气阻滞，气血运行不畅的头痛项强；还可通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、齿痛等。列缺还能治疗膀胱疾患，其机制一是肺为水之上源，肺气可通调水道，下输膀胱；二是此穴是八脉交会穴之一，通任脉，所以具有调理任脉经气，治疗任脉病变的作用。任脉通行阴部联系膀胱，此故穴就具有清热利湿、调理膀胱功能的作用，可用于治疗遗尿、小便热、尿血、阴茎痛等膀胱阴部疾患。此穴位于腕部，具有通经活络之效，可治疗循经病症如上肢不遂；手腕无力、疼痛等。 [4] 列缺主治病证伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛；头痛项强、口眼歪斜、齿痛；遗尿、小便热、尿血、阴茎痛；掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛。 [4] 列缺配伍应用
列缺养生保健每天坚持用食指指腹揉按列缺，每次1~3分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的保健调理效果。 [6]
腧穴操作示意图(4张) 向上斜刺0.2~0.3寸，局部酸胀、沉重、或向肘、肩部放散。或向下斜刺0.3~0.5寸，或用恢刺法以治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等手腕部疾患。 [1] 艾炷灸3~5壮，艾条灸5~10分钟，因此处皮肤较薄，不宜瘢痕灸。 [1]
按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。 [7] 列缺定位记载《灵枢·经脉》：起于腕上分间，去腕半寸。 《脉经》：取之去腕一寸半。 《针灸甲乙经》：去腕上一寸五分。 《外台秘要方》：腕后臂侧三寸，交叉头面，两筋骨罅宛宛中。 《太平圣惠方》：腕上一寸，筋骨罅间宛宛中。 《玉龙歌》注：在大指直上，叉手，中指尽处是穴。 《针灸大全》：在手腕后一寸五分。相来盐指头尽处是穴，两筋中间。 [8] 列缺主治记载《针灸甲乙经》：热病先手臂瘈瘲，唇口聚，鼻张目上，汗出如转珠，两乳下二寸坚，肋满，悸，列缺主之。 《备急千金要方》：男子阴中疼痛，溺血精出；小便热痛。 《外台秘要方》：偏风口喎，半身不遂，腕劳。 《扁鹊神应针灸玉龙经》：伤寒发热无汗……寒热诸嗽有痰，心满腹胀，食噎，游走气刺，七症八瘕，肠风藏喜，小便五淋，小儿脱肛。 《针灸大成》：偏风，口面喎斜，手腕无力，半身不遂，掌中热，口噤不开，寒热疟，呕沫，咳嗽，善笑，纵唇口，健忘，溺血，精出，阴茎痛，小便热，痫惊，妄见，面目四肢臃肿，肩痹胸背寒憟，少气不足以息，尸厥寒热，交两手而瞀。实则胸背热，汗出，四肢暴肿。虚则胸背寒憟，少气不足以息。 《肘后歌》：或患伤寒热未收，牙关风壅药难投，项强反张目直视，金针用意列缺求。 [8] 参考资料
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列 缺 穴
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