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营养师：无论是月子期间还是哺乳期的妈妈，建议尽量不要喝咖啡。市面上售卖的咖啡粉、速溶咖啡、美式咖啡、新鲜特调咖啡，这些新妈妈们都是不能购买和饮用的。咖啡含有大量的咖啡因，这会影响宝宝和妈妈的身体健康。 坐月子喝咖啡的坏处 1、新妈妈如果过量饮用咖啡，会引发恶心、呕吐、心跳加快等不适症状。咖啡中的咖啡因会通过乳汁被宝宝所吸收，这会影响宝宝的正常发育，容易导致宝宝精神亢奋，烦躁不安，睡眠不规律。 2、哺乳期的妈妈尤其不能饮用咖啡，宝宝吸收大量的咖啡中的成分，会导致体内的钙质大量流失，还会刺激儿童的神经系统发育，干扰记忆力发展，甚至会造成儿童多动症。 3、适量的咖啡因可以减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。但是为了排出体内对于的钠离子，会有利尿的作用。如果新妈妈摄取过多的咖啡因，有可能会会导致咖啡因中毒。 4、出了月子的妈妈，如果是在想喝咖啡，可以通过多喝水或者改变喂奶的时间来减少咖啡因对宝宝的伤害。有意识每天至少喝8杯水或在喝完咖啡1-2小时以后再给宝宝喂奶。宫主的建议是为了宝宝的健康，妈妈还是少喝咖啡。 5、坐月子经常需要照顾宝宝，睡眠不充足，经常昏昏沉沉，想要提神不一定要喝咖啡，新妈们可以试试喝热薄荷，不但可以提神减少劳累，还对身体有益。' �������ܺȿ�����
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Ϊ���Ƽ���小产后可以喝咖啡吗？流产后是能喝咖啡的，但不能喝太多了，不然容易影响到休息。 流产对于女性身体来说是有损害的，需要一个时间段来调理休息才能逐渐的恢复，所以在这期间要避免吃一些刺激性食物，因为咖啡有助于振奋精神，所以也不能喝多。 流产后一周内的饮食要以清淡易消化为主，多补充营养是很重要的，不能吃的太油腻，不然不利于身体吸收和恢复。
剖腹产多久可以喝咖啡？答：产后的话最好是等到满月,或者是百天以后再喝咖啡。
宝妈可以喝咖啡吗？大多数母乳妈妈每天喝杯咖啡是没有问题的，带娃、工作已经很辛苦了，无需让自己忍得好像苦行僧。 即使是小月龄宝宝的妈妈，也不要着急，健康的宝宝到了半岁以后，把咖啡因排出体外的速度是非常快的，到时候妈妈就可以正常饮用啦！ 最后提醒妈妈们，咖啡好喝，也不能贪杯哦！
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坐 月 子 可以 喝 咖啡 嗎
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