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1.有些文章是多年前發表,商品可能已經升級改版,舊文僅供參考,請注意發文日期喔! 2.各店家的餐點或商品可能水準不穩定,再次消費的結果,或是使用一陣子之後的心得會補寫在「後記」或「更新」。 3.我吃很辣,不喜歡甜食,味覺本來就是很主觀的認定,食記的心得部分請斟酌喔!
- Sep 24 Thu 2009 13:28
最近突然「爆紅」的燕麥,我早就開始吃啦!話說之前「三合一」飲品包盛行時,營養師就提醒過,熱量過高,還不如直接吃麥片。我到全聯社找到免煮的燕麥片,台糖的,一大包500公克才49元,可以吃好久!
我的吃法是加上熱咖啡中,就是一杯提神又營養的早餐;肚子小餓時,隨時泡杯五穀類飲品,再加上燕麥片,就很有飽足感。
燕麥片最大的優點就是纖維質高,加上「免煮」,開水一泡,馬上就能吃,符合現代人講究快速、方便的需求。「三合一」飲品包裡的麥片只有一點點,而且都很甜,還不如你自己買燕麥片,再加入你要喝的飲品裡,甜度自調,就不怕喝下一堆糖啦!
更新2022-1-9
這麼多年來,雖然我曾「變心」去吃大燕麥片,但後來發現,台糖燕麥片不需要久泡才變軟,這點深得我心啊!
打開包裝,還是樸實的紙盒包裝,價錢還是很親切。
我是建議你找個容器裝起來,以免受潮
要我比較的話,大燕麥片比較大,
而台糖燕麥片就是「三合一」中的碎小麥片,
就看個人口感去作選擇啦!
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選擇無農藥殘留的麥片是一件大學問
通常我會都選擇在網路上一些評比不錯的賣家做購買
因為這樣可以避免買到地雷貨
對於家人來說,才有保障
選擇麥片的技巧有甚麼呢?
● 儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源,其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。
● 市場上出售的大部分速溶燕麥片,由於在加工中都經過高溫熟化過程,維生素含量有所減少。
●購買時要注意,味道過濃的原味麥片,很可能是加了『香味添加劑』。
● 食用燕麥片的一個關鍵是『避免長時間高溫煮沸』,以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮 20-30 分鐘;熟麥片若與牛奶一起煮,只需要 3 分鐘,中間最好能夠『攪拌一次』。
最近挑的這一款【高纖營養 美味即食】台糖燕麥片24包-箱(選用澳洲上等燕麥)就是非常好吃的麥片啊!
網路評比,都很大推,而且許多媽媽會去的論壇都很大推啊!
做了一些功課,就定了2週的份,早餐跟宵夜都搞定了
對於家人來說,也是非常快速準備的好方法喔!
一起來看看這款【高纖營養 美味即食】台糖燕麥片24包-箱(選用澳洲上等燕麥)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
- 品號:3788790
- 保存澳洲燕麥片又香又Q 【光棍節特價】
- 含蛋白質維生素礦物質
- 檢驗合格不含塑化劑
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描述:
台糖燕麥片24包/箱(500g/包)選用澳洲上等燕麥,由澳洲最大燕麥供應商UNCLETOBYS公司原廠之優良技術製造生產,
保存澳洲燕麥片又香又Q之特有風味,因已經預煮處理,含有蛋白質、維生素、礦物質及水溶性纖維,
只要熱開水或熱牛奶一沖,即可食用(烹煮亦佳)方便又營養
。食用方法:
台糖大燕麥片為煮熟之大燕麥片,可依照個人喜好調配不同口味食用
(1)甜味:添加牛奶、糖或水果,攪拌後可直接食用。
(2)鹹味:加入適當煮熟肉類、蔬菜或鹽,攪拌後即可直接食用。
◆商品名稱:台糖燕麥片24包/箱
◆重量:500g/包
◆產地:台灣
◆主要成份:100%燕麥片。
◆食用方式:台糖燕麥片為煮熟燕麥片,可依個人喜好調配不同口味食用,
甜味:添加牛奶、糖或水果,即可直接食用。
鹹味:加入適當肉類、蔬菜或鹽,即可直接食用。
◆保存期限:14個月
◆口味:全素
◆廠商名稱:台灣糖業股份有限公司
◆廠商電話號碼:0800-026168
◆廠商地址:台南市生產路68號
◆投保保險公司:新光產物保險
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