子宮 內 膜 增生 不能 吃 的 食物

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2022.06.04 出處 / 癌症問康健 瀏覽數 / 15723

子宮內膜癌好發於 50 歲以上婦女,在美國是最常見的婦癌。然而近十年,台灣確診病例逐漸上升,甚至超過子宮頸癌。其中,肥胖、伴有高血壓或糖尿病、長期攝入高脂和高糖飲食等是危險因子,無論是預防或罹癌後避免復發,都建議應調整飲食習慣。

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哪些食物會提高子宮內膜癌風險?

子宮內膜癌被認為與飲食偏西化有關,長期攝入高脂、高糖飲食,都可能增加罹癌的風險。

  • 高脂飲食

長期吃炸雞、薯條、漢堡、燒烤類等食物,易導致肥胖,體脂肪增多又會使血液中的荷爾蒙和胰島素增加,誘發癌細胞生長。

已有研究指出,體重過重或肥胖,會增加人體內脂肪組織中芳香酶(Aromatase)的活性,進而增加雌激素生成,提高罹癌風險。此外,婦女上半身較胖、超出理想體重的 30 % 時,罹患子宮內膜癌的機率也會比比正常者高出 3.5 倍。

  • 高糖、高升糖指數(Glycemic Index,簡稱 GI)飲食

經常吃高升糖指數食物,例如白飯、白吐司、糕餅類等精緻食物,血糖上升的速度會比較快。

當血糖升高,體內胰島素會大量分泌,幫血糖回復到正常值;但是體內長期處在高胰島素濃度狀態,容易導致胰島素抗性、無法發揮正常作用,增加肥胖、罹患糖尿病和心血管疾病的風險,這類病症又與子宮內膜癌相關。

看更多:子宮內膜癌症狀有哪些?一次看懂子宮內膜癌原因、治療、預防

罹患子宮內膜癌的飲食禁忌有哪些?

  • 避免或減少吃紅肉、加工肉品

紅肉裡的血紅素鐵(Heme iron)和飽和脂肪,與子宮內膜癌相關,長期攝入較高的脂肪,尤其是飽和脂肪,與子宮內膜癌風險的升高有很高的相關性。建議可改吃魚或雞肉等白肉。

至於熱狗、培根、火腿、香腸等加工肉品,含大量飽和脂肪,且經過醃製、煙燻,過程中加入硝酸鹽或亞硝酸鹽保存,可能使致癌的化學物質增加,應避免攝取。

  • 注意乳製品攝取量

乳製品含有飽和脂肪,攝取過多可能增加血液中的膽固醇。國外曾針對未使用荷爾蒙補充療法(HRT)的停經婦女研究,發現乳製品攝入量與子宮內膜癌存在關聯性──喝愈多,罹患婦癌的風險愈高。不過,民眾也不需過於擔心,可參考每日飲食指南,每日攝取 1.5 ~ 2 份乳品類,不要過量,並盡量以低脂乳品替代。

  • 避免高糖和精製碳水化合物

美國愛荷華州婦女健康研究發現,與攝入量最低的女性相比,飲用含糖飲料最多的女性,罹患子宮內膜癌的風險高出 78 %。因此,平日應避免攝入高糖飲食和精製碳水化合物。

子宮內膜癌手術後飲食及化療飲食的原則與禁忌?

大原則同上,治療後應避免或減少攝入:

  1. 紅肉(如:牛、羊、豬)及加工肉品(培根、熱狗、香腸、火腿等煙燻肉類)。
  2. 高脂、高糖飲食。
  3. 高鹽(鈉)、鹽漬類食物。
  4. 經煎、烤、烘製的食物:因這類食物在製程中會產生丙烯醯胺,可能讓婦女罹患卵巢癌和子宮內膜癌的風險增加 1 倍。煎、烘、烤的麵包、麥片、咖啡、肉類、馬鈴薯內也含有丙烯醯胺,攝取這些食物應節制。

治療後,飲食以新鮮蔬果、補充優質蛋白質為原則,包括:

  1. 均衡飲食,增加蛋白質和維生素的攝取,以促進傷口癒合。
  2. 術後建議減少攝取奶類、豆類及蛋類,避免引起腹脹不適。
  3. 多攝取蔬菜、水果等高纖維食物,有助於正常排便,避免便祕。

看更多:子宮內膜癌分期手術是什麼?了解其他4種治療選擇、5個復發前兆

得到子宮內膜癌,保健食品怎麼選?子宮內膜癌患者可以喝雞精嗎?

罹患子宮內膜癌的患者,在選擇保健食品方面,應留意:

  • 避免吃來路不明的保健食品

更年期或停經後的婦女可能會接受荷爾蒙補充療法,目的是緩解症狀和避免骨鬆。在做此治療時,子宮完整的婦女服用雌激素,應合併服用適量的黃體素,預防子宮內膜增生;子宮切除的婦女則不需使用黃體素,只需單獨使用雌激素。

只要遵循正規治療,目前醫學上已破解「使用荷爾蒙補充療法會導致子宮內膜癌」的疑慮。但仍要提醒,不要長期、大量服用來路不明的保健品,或過度補充含高單位女性荷爾蒙的健康食品,有疑問應請教醫師或營養師。

  • 可否喝雞精或滴雞精?

癌症患者最重要的營養來源是「食物」,雞精或滴雞精雖然含游離胺基酸,但只有微量營養素,較適合給缺乏微量營養的一般人補充用。因癌症患者通常體力虛弱,或是術後需調養,與其喝雞精,不如直接吃雞肉補充蛋白質,更能幫助組織快速復原,或者最好搭配其他食物,如蛋、肉、青菜,以補足熱量。

預防子宮內膜癌飲食的保健食物有哪些?

與許多癌症相同,罹患子宮內膜癌的風險與攝入過多動物性食品、精製碳水化合物有關;反觀,經常攝取蔬菜、水果、全榖類和豆類者,罹癌風險較低。平日應以全食物(或稱原型食物)取代精緻食物,並盡量選擇低脂、少糖、少鹽的飲食,避免癌症來敲門。

  1. 全穀類:含有豐富的膳食纖維、醣類和蛋白質,如全穀麵包、糙米、藜麥、燕麥等。
  2. 蔬菜:以植物為基礎的飲食,可降低罹患癌症的風險。建議選擇非澱粉類、高纖的蔬菜,如番茄、十字花科蔬菜、辣椒、胡蘿蔔等。
  3. 水果:食用各式新鮮水果,如要打成果汁,建議一天一杯就好。
  4. 豆類:豆類含有大豆異黃酮,可吃豆腐、喝豆漿,或在湯品、菜餚、沙拉中適量加入豆類,如花豆。
  5. 肉類:可吃魚類、雞肉等白肉,補充蛋白質。
  6. 其他:國外有研究發現,咖啡含多種酚類物質,可降低罹患肝癌、子宮內膜癌的風險。不過,國健署提醒,目前尚未明確證實喝咖啡具防癌功效,因此,想預防癌症,還是應透過均衡飲食和運動做起。

看更多:子宮內膜癌手術,可保留子宮、卵巢嗎?微創手術真能開乾淨?

責任編輯: 李佳欣

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子宫内膜增生为生育年龄的妇女常见疾病,患有子宫内膜增生的患者除了要积极治疗之外,还要注意饮食方面的各种禁忌,这样才能保证疾病快速恢复。子宫内膜增生的饮食必须要以清淡为主,除此之外还要注意以下几方面。

子宫内膜增生饮食禁忌

1、忌热性食物

这些食物不仅不利于患者病情的恢复,同时还有可能会 导致病情加重甚至诱发其中的并发症。生活中热性食物有很多,最常见的有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,这些食物在平时生活中都是营养价值极高、滋养功效强的 食物。

还有尽量的少吃些羊肉、牛肉、猪肉等肉类,少吃些海鲜食品,如虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等。

2、忌辛辣食物

患有子宫内膜增生的患者在日常饮食中还要特别的注意,对于各种辛辣、刺激性食物都应该尽量的少吃,以免严重影响到病情的恢复。比如像酒类、碳酸饮料、花椒等,这些食物不仅辛辣同时对病症还有一定的刺激作用,长期食用会导致病情更加严重。

子宫内膜增生饮食注意事项

1、饮食清淡

患者在日常饮食中一定要注意以清淡为主,应该尽量的多吃些新鲜的水果蔬菜,而对于肉类食物则应该以白色肉类为主。比如像鸡肉、鸭肉、鱼 肉等,这些肉类食物中含有大量的蛋白质,但是脂肪以及胆固醇的含量却非常少,同时还要注意三餐定时定量,暴饮暴食等不良的饮食习惯同样不利于患者康复。

2、宜吃五谷杂粮

应该适当多吃些粗粮类食物,这类食物中不仅营养更加的丰富,同时还十分有利于人体器官的健康。如玉米、豆类等食物,这些食物中含有丰富的粗纤维以及纤维素,可有效的保护女性健康。同时女性患者还要注意坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、 鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物。

生活中常见的五谷杂粮有很多,除了玉米等食物之外,还有像番薯、燕麦、花生等,这些食物中所含有的营养物质都是极其天然的,因此不会有任何的副作用。

另外:注意外生殖器的卫生清洁。月经期注意保暖,避免寒冷刺激。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换。

子宫内膜增生为生育年龄的妇女常见疾病,患上这个疾病之后需要就医治疗,在治疗期间女性还需要注意的就是饮食,尤其是不能吃的食物应该远离不要吃,应该吃可以吃的食物,下面主要给大家介绍的就是有子宫内膜增生不能吃什么食物?

不能吃寒凉食品。子宫内膜增生患者在饮食上不能吃寒凉食品,冷饮、凉菜等均是患者不能吃的食物,患者应该吃温和的温热的食物为好,

不能吃肥厚油腻食物。肥厚油腻食物易于滞瘀,患者还是应该少吃为好,子宫内膜增生患者在饮食上应该注意吃清淡疏利的食物,像是家禽、家畜、蛋乳、鱼鲜均可食用,气血虚患者可以少量吃一些具有益气养血作用的食物。

不能吃凉性蔬菜。黄瓜、丝瓜、冬瓜,油菜、荠菜、苋菜,以及竹笋、莲藕均属凉性,有子宫内膜增生这个疾病的患者是不能吃这些食物的,患者吃的蔬菜应该是性质温和的为好。

不能吃辛辣的食物。辛辣的食物当然也是有子宫内膜增生这个疾病的患者不能吃的食物,吃了这些食物之后会导致患者身体出现的问题就是症状的加重,因此含有辣椒、花椒的食物均是禁忌不能吃的食物。

不能吃热性、凝血性和含激素成分的食物。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物均是患者不能吃的食物,因为这些食物属于热性、凝血性和含激素成分的食物,吃了之后是不利于疾病症状痊愈的。

以上给大家介绍的就是有子宫内膜增生不能吃的食物,患者在日常饮食上是需要避免吃这些食物的,患者应该吃的食物为新鲜的水果蔬菜,应该注意吃性质温和的食物,避免吃性质寒凉,燥热的食物,另外还需要注意忌吃肥厚肉品忌食。

子宫内膜增生的饮食禁忌

发布时间:2019-12-0360257次浏览

很多疾病都要注意饮食方面,子宫内膜增生也一样,患有子宫内膜增生之后就需要在饮食上多下一些功夫,首先不能够吃热性的食物,比如桂圆,红枣,阿胶等食物。另外少吃海鲜和羊肉,牛肉等肉类,另外辛辣刺激的食物也要少吃一些,辣椒,酒类等要摄取。

当子宫受到一些外界因素影响之后,就会导致子宫出现一些问题,出现一些疾病或者其他的不适,子宫内膜增生就是常见的一个现象,很多的女性都被这个症状所困扰,出现了这个现象后很多的患者都想要及时的控制病情,想控制病情就需要在饮食上多注意,下面来介绍一下子宫内膜增生的饮食禁忌。
1、忌热性的食物
子宫内膜增生的患者,在平时一定要注意饮食,避免受到饮食的影响让病情加重。不管是子宫内膜增生还是子宫肌瘤患者,一旦患有宫颈方面疾病的女性患者就必须要禁止食用各种热性食物。这些食物不仅不利于患者病情的恢复,同时还有可能会导致病情加重甚至诱发其中的并发症。生活中热性食物有很多,最常见的有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,这些食物都还具有凝血性、激素成分高等特点,如果过量食用的话势必会影响病情的恢复。
2、少吃海鲜和肉类
在肉类食物方面必须要慎重选择,尤其是要注意尽量的少吃些羊肉、牛肉、猪肉等肉类,以免影响病情的恢复。同时还要注意少吃些海鲜食品,如虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等。虽然海鲜和肉类富含了大量的蛋白质,但是患有子宫内膜增生的情况后,却不可以过度的食用,否则也很容易导致病情不易恢复。
3、忌辛辣食物
患有子宫内膜增生的患者在日常饮食中还要特别的注意,对于各种辛辣、刺激性食物都应该尽量的少吃,以免严重影响到病情的恢复。比如像酒类、碳酸饮料、花椒等,这些食物不仅辛辣同时对病症还有一定的刺激作用,长期食用会导致病情更加严重。

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子宫内膜增生大多数是不能自然痊愈的。由于子宫内膜增生有可能会进展,由单纯性的子宫内膜增生发展为复杂性的子宫内膜增生,甚至发展为不典型的子宫内膜增生导致子宫内膜癌的癌前病变,严重的情况下还可能会进展为子宫内膜癌。所以对于子宫内膜增生要需要给予积极的治疗,治疗上面主要是给予孕激素的治疗方法。孕激素可以帮助增生期的子宫内膜或者过度增生的子宫内膜转化为分泌期,然后通过停药发生撤退性出血,我们也称为药物性的刮宫,这样就会使得增生的子宫内膜脱落。彻底的内膜脱落是可以治疗子宫内膜增生的,但是严重的或者是已经发生了癌性病变的子宫内膜增生,还需要长期的大量的大剂量的孕激素治疗。

子宫内膜增生会癌变吗

子宫内膜增生分为单纯增生和复合增生及不典型增生几种类型,单纯性子宫内膜增生发生癌变几率较小,但不典型子宫内膜增生和大龄患者可能会癌变。

子宫内膜增生怎么治疗

子宫内膜增生建议手术切除子宫,如果子宫内膜增生不合并不典型增生,治疗选择孕激素周期性规范治疗。在明确子宫内膜增生治疗之前,先要明确子宫内膜增生的分类,过去将子宫内膜增生按照严重程度分为4个等级:一级增生内膜,二级简单增生,三级复杂性增生,四级不典型增生。2014年之后将子宫内膜增生分为两大类:1.是子宫内膜增生不伴不典型增生,2.是子宫内膜不典型增生。子宫内膜不典型增生,属于癌前病变,发生子宫内膜癌的风险较高,所以治疗子宫内膜增生之前,首先要明确是不典型增生还是子宫内膜增生不伴不典型增生。对于子宫内膜不典型增生,大约有14%~30%左右的会发展为子宫内膜癌。如果年龄较大,没有生育要求的,建议手术切除子宫。如果有生育要求并且年龄小于45岁,可以选择人工合成高效孕激素来转化子宫内膜。治疗后子宫内膜没有不典型增生,完成生育建议切除子宫。子宫内膜增生发病的主要原因是因为女性长期无排卵或者稀发排卵,体内缺乏孕激素所造成。

子宫内膜增生是什么

子宫内膜增生简单来讲是修复子宫内膜完整性,增生过程中,内膜会逐渐增厚,待月经来潮后停止增生。子宫内膜随着月经周期呈周期性变化。一般来完月经之后,首先要出现子宫内膜增生,增生就是修复子宫内膜完整性。增生过程中,子宫内膜会逐渐增厚,增生分为增生早期和增生中期、增生晚期。增生晚期已经是接近卵巢排卵期。正常情况就是等卵巢排卵之后,有卵巢孕激素的分泌,卵巢会由增生期变成分泌期内膜,这样子宫内膜通过孕激素保护,形成分泌期内膜,再过一段时间就会来月经,不至于子宫内膜无限制增生。子宫内膜增生,是由卵巢早期雌激素分泌,造成子宫内膜修复,出现子宫内膜增生。若患者没有排卵,子宫内膜就会长期处于增生状态,容易出现癌变,要及时给予干预。

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什么是子宫内膜增生

子宫内膜随着卵巢周期的变化,有月经来潮和逐渐的修复,然后再来月经的周期性变化。子宫内膜在月经结束之后,首先出现子宫内膜增生,用来修复子宫内膜的完整性。子宫内膜的增生分为增生早期、增生中期和增生晚期,增生晚期接近卵巢的排卵期,卵巢排卵之后,因为卵巢孕激素的分泌,子宫内膜通过孕激素的保护形成分泌期内膜,月经随之而来。如果卵巢没有排卵,子宫内膜就会长期处于增生状态,长期增生的子宫内膜容易出现癌变,需要及时给予干预治疗。

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子宫内膜增生怎么治疗

子宫内膜增生要积极的药物干预,因为子宫内膜长期失去孕激素保护的增生状态,会出现癌前病变,严重的会出现子宫内膜癌的病变。子宫内膜增生的治疗要根据患者的年龄、有无生育要求,来进行个性化的治疗。整体来说,如果患者出现没有排卵的子宫内膜增生,要给予患者调整月经周期,积极添加孕激素,使子宫内膜由增生期转变成分泌期,停药后出现子宫内膜撤药性的出血,如此保护子宫内膜,防止内膜过度增生。常用的药物是黄体酮制剂,肌注或口服均可,或者给予口服短效避孕药进行调整月经周期,至少要进行三个月到半年的月经周期调整。

子宫壁厚怎么回事

子宫壁厚一般是指子宫内膜太厚。正常情况下,女性的子宫内膜在月经的周期中是变化的,其中与月经来之前子宫壁是比较厚的。如果月经来过以后子宫壁也比较厚。情况下,是由于子宫内膜受到了雌激素持续的影响,没有分泌期的改变,从而导致了子宫内膜过度增生引起的。子宫壁厚在临床上最常见的是子宫内膜增生症,这样的患者有单纯性的子宫内膜增生和复杂性的子宫内膜增生,以及增值期的子宫内膜,这样的患者一般会出现月经的量多,经期的延长。有子宫内膜增生还容易导致子宫内膜长成腺瘤,就会出现月经干净以后又会导致阴道出血,这样的月经不调的现象发生。所以发现情况要及早的到医院做诊断性刮宫治疗。

子宫内膜增生吃什么药

子宫内膜增生需要及时的治疗,一般医生都会建议患者选择一些保守的治疗方法医治该病,患者会选择服用一些药物,比如说达那唑,棉酚等,该病会随着月经周期的变化而变化,对于病理性的增生会有一些硬想,应该及时的调理,日常中还可以通过一些饮食来调理,可取适量的益母草、黑木耳、白糖。

子宫内膜增生性改变什么意思

在目前的医学上,有不少的人都会出现子宫内膜增生,而且有可能会进入到增生性改变的一种阶段,这种阶段其实也是比较正常的,并不会出现明显的症状,主要的原因是雌激素水平逐渐增高而导致,要想快速的治疗,首先就应该选择专业的医院,有效的控制病情。

子宫内膜增生症的原因

子宫内膜增生症大多是因为不排卵、肥胖、内分泌功能性肿瘤等因素出现的,也可能是因为雌激素替代疗法的原因,当出现这个情况的时候,需要做检查的,然后看身体的具体情况,去医院进行治疗,以免身体情况会越来越严重。

子宫内膜增生怎么治疗

子宫内膜增生可以通过注射激素来治疗,也可以通过切除病变部位,以及切除子宫来进行治疗。子宫内膜增生的原因有很多,比如排卵异常、肥胖、疾病等,通常表现为没有规律性的出血,腹痛,以及在房事的过程中,出现不适等症状。

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