�����ջ��е�̥����������ģ������������һ��ע�⣬�ͻ���������Σ�գ���������˿�����Ҵ��⣬��ô��֪�����г��ڰ�̥ע����������Щ��?�������С����Ϊ��λ�����ǽ�һ���ⷽ���֪ʶ��
�������г��ڰ�̥ע������
�����и��������ñ�̥ҩ��̥����������Ҫʹ�ñ�̥ҩʱ��Ӧע����ҩָ����������Ե���ҩ����ע��ʹ�÷�����ֻ������������ȷʹ�ñ�̥ҩ��������ʱ�ڳ��ñ�̥ҩ��ָ����”����”�����ٴ�������������Ϊϰ��������������������������������ȫ��������ȫ������������������Ⱦ������7�֡�����ʹ�ñ�̥ҩָ����������������ϰ�����������֣���Ϊ���������Ѳ��ܼ�����̥��
���������������������̥���еȻ��в���֢���и�֮�⣬ҽʦͨ����Ȱ���и�ÿ����¹̶������˶�����ά��������������һ�����١���Ӿ���º͵������˶�������������Χ�ڵģ�Ұ��̤�ࡢ����Ҳ���������⡣̫�����һ�Σ�յ��˶������������������ҡ������ܵ���Ҫ���⡣
�������в��������������һ���ԵĹ��������ճ�����������������ʱ���������ֹͣ��ת���������������������������ǰ��̥�����������Ѫʱ������ֹͣ����;�����ﶾѪ֢����˫��̥��̥�����ع���ʱ����ö���Ϣ;�����������ж���ʱ����õ�������������Զ����������ߵĹ�������������ܵ糧�����������һ�������;����ʦ����ʦ������Ա���������ʳ����վ���������������ţ�Ӧ��������վ����ʱ�䡣
�������⣬�и�Ҫע�⻤��Ʒ��ʹ�ã��羡��������Ѭ���ݻ����������ǻ���3�����ڵ��и���ò��ã���Ϊ�㾫�Ϳ������̥���������и����Ի���ױ����������Ũױ��Ĩ����Ϊ��ױƷ�п��ܺ��ж����岻���ijɷ֣�������̥�����Σ����
����ʲô�����Ҫ��̥
����һ����˵����һЩ������и���Ҫע�����ñ�̥������
����1����������Ϊ���Ż�ѹ�����ߣ����׳����ӹ����������Ρ�
����2���и��ϲ����Ի����Լ������������Ѫѹ�ۺ����ȡ�
����3���и��ϲ��ӹ�����(��˫���ӹ����ݸ��ӹ�)���ӹ����ɳڡ��ӹ�������
����4������ֱ����ײ�������˵ȡ�
����5��ǰ��̥�̻�̥�����ڰ��롢��ˮ�������١���̥���
�������г��ڳ�ʲô��̥
����1���������������
�����г��ںܶ��и������µ����ţ����ܻ�ʳ��������ʱ��Ӧ��ע��ʳ��Ĺ�����������ʱ��һ�������С��ʳ������ɡ����̡�����ȡ�
����2����������ĵ�����
����������Ӧ����ע�⵰���ʵ����룬���һЩ���������ʵ�ʳ������ʺ����ḻ��ʳ���м����������⡢���⡢���⡢ţ�⡢���ࡢ����Ʒ��С�ס�����ȡ��ڶ��ﵰ���У�ţ�̡�����ĵ����������е�����ʳ����Ʒ�ʽϺõģ���ԭ����������������������ȫ��
����3��������������
����Ů�Ի���ʱ����Ҫ��ά����Ӫ����ȫ��ģ���ˣ�����ʳ����������Ӧע�����ά���ص����գ����һЩ�߲˺�ˮ�����������ά���ء�������Ҷ�ᡢά����B2��ά����B6�ȵ����롣
��������ά���ص�ʳ����ܲ�����������������ţ�κ����Ρ�ţ�̡����ҵȡ�
�������Ͼ��ǻ��г��ڰ�̥ע�������֪ʶ���⣬���г���Ӧ����ѭӪ��ȫ�桢��ѧ�����ԭ���⻳�г���Ӫ��������Ӫ����ʣ��ɵĻ�̥�¹ʡ���˶������������ʳӦע��������ͣ�ʳ������嵭������ʳ�ù�������ʹ̼���ǿ��ʳ����⣬ʳ���ѡ��Ҫ����Ӫ��ȫ���ԣ������ʵ����չ˵������������Ŀ�ζ��
【孕早期安胎注意事项:】
1、不要剧烈运动
怀孕初期是准妈妈很重要的时期,有很多地方值得准妈妈们注意。这段时间尤其要注意的是不要剧烈运动,因为胎儿还没有发育稳定,准妈妈的身体状况也不稳定,如果进行剧烈运动就有可能会造成流产。
2、化妆就算了,还是护肤好
很多妈妈们喜欢化妆、护肤,但是在怀孕一个月的时候,就要注意把化妆品放到一边了,只护肤就好了,而且护肤品也应该要用适合的,以免皮肤过敏伤害胎儿。
3、注意防辐射
大家都知道辐射对孕妇的影响不好,那么怀孕一个月的时候,准妈妈们就应该要尽量远离电视、电脑、微波炉等有电磁污染的家电,可以在市面上卖一套防辐射的孕妇服来穿。说到穿衣服,准妈妈们要开始准备孕妇装咯,平底鞋至少两双也是要的。
4、居家要防摔倒、滑倒
家里的环境也很重要,绊脚的物品要放好,卫生间等容易滑倒的地方要放防滑垫。
5、注意休息,调整饮食,定期产检
还有就是要注意休息和补充营养,不要吃性寒冷的食物,例如龙眼、山楂、辣椒等食物。定期的检查也是很有必要的
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
武汉人现在问最多的十个问题
温柔的大马猴
2022-11-29 15:09:37
刚刚!国家卫健委回应:事关解封!信息量极大
温州商报
2022-11-29 17:04:24
心疼!湖北一小孩从楼顶掉下死亡,网友拍下坠落瞬间
大叔的mck
2022-11-29 10:09:43
连续11个涨停板!股民:无敌是多么的寂寞!
数据挖掘分析
2022-11-29 15:28:49
最近做核酸的人请注意!
荷兰豆爱健康
2022-11-29 15:24:58
不看不知道,国内的日疫情新增数据竟排到全球第二位了
乐界随心娱乐
2022-11-29 17:51:30
张珊珊事件最新,背后终极大佬浮出水面
嘻嘻说娱
2022-11-29 01:38:05
没想到他们也宣布离婚了
聊八卦的小姐姐
2022-11-27 11:17:55
又一明星官宣离婚!
987私家车广播
2022-11-28 00:03:26
国家发展改革委举办新任职司局级干部培训班
国家发展改革委
2022-11-29 11:50:05